Frutat e thata janë një alternativë e shkëlqyer për ëmbëlsirat. Është po aq i ëmbël, dhe në të njëjtën kohë japin shumë vitamina, minerale dhe fibra. Sigurisht, nuk duhet ta teproni me to, sepse janë të dëmshme dhe yndyrore kur konsumohen në sasi më të mëdha. Nëse për ndonjë arsye nuk ju pëlqejnë frutat e […]
Lëngu i bananes është i thjeshtë për t’u përgatitur, e nëse e konsumoni, do t’i vëreni ndryshimet pozitive shumë shpejt. Do të keni tretje më të mirë, më pak stres dhe do të jeni më energjik. Banania është plot me veti shëruese, sidomos për flokët dhe lëkurën. Me lëngun e bananes mund ta përmirësoni shëndetin, […]
Me kalimin e moshës, ju mund të vini re krijimin e disa pikave me ngjyrë të bardhë në të verdhë rreth syve. Këto gungëza janë në fakt depozita kolesteroli të njohura shkencërisht si ‘’xanthelasma’’ dhe mund të jenë një shenjë se diçka nuk po shkon mirë me shëndetin tuaj. Mjekët besojnë se këto depozita kolesteroli […]
Metodat më të sofistikuara dhe bashkohore në parashikimet klimatike janë Modelet Klimatike të parashikimit të cilët kanë si inpute fillestare të dhënat prej skenarëve të projeksioneve të parametrave kryesorë që formojnë apo ndikojnë klimën. Ndër skenarët më të përdorur mbi projeksionet e të cilëve bazohen Modelet Klimatike, janë skenarët e projeksioneve disa vjecare të temperaturave […]
Hirra e dhisë është një burim leucine, një aminoacid i vlefshëm për rritjen dhe riparimin e muskujve. Hirra është lëngu që mbetet pas procesit të gjizës së qumështit. Përkatësisht, kjo procedurë e ndan qumështin në një substancë të ngurtë (gjizë) dhe një substancë të lëngshme (hirrë). Hirra e dhisë, në formën e saj bazë ose […]
Janë rezultat i llojeve të ndryshme të papastërtive në tuba që duhen “vritur” në mënyrë që të mos jeni të detyruar të thithni çdo ditë “erë” që nuk dëshironi. Gjatë kësaj periudhe të ftohtë, kur lagështia nga kullimi është jashtë, ato mund të përhapin erëra të pakëndshme që janë të vështira për t’u përballuar, shkruan […]
Çdo familje ka një problem, ta fikin apo jo dushin në mënyrë që të harxhojnë më pak energji elektrike. Tek shumica e njerëzve mbizotëron pyetja se a është më mirë që dushi të rrijë ndezur gjatë gjithë kohës, sepse nëse fiket dhe rindizet harxhon më shumë energji elektrike. Ekspertët thonë të kundërtën. Shpenzimi i këtij […]
Ndodh që sytë tuaj, pas një dite të lodhshme krijojnë skuqje dhe irritime, të cilat e vështirësojnë shikimin. Pjesa më e madhe lajmëron për një infeksion që keni marrë si rrjedhojë e pluhurave. Mos e neglizhoni nëse nuk doni që ajo të përkeqësohet gjithnjë e më shumë. Ne ju ofrojmë një recetë që do t’jua […]
Kur dhjami i tepërt depozitohet në mëlçi, mund të çojë në sëmundje të mëlçisë yndyrore. Kjo gjendje dëmton aftësinë e mëlçisë për të funksionuar. Kjo eshte e kthyeshme në fazat e hershme. Sidoqoftë, nëse kalon në cirrhoze te melcise , e cila është ajo qe quhet ne mjekesi “scarring”, ahere kjo nuk është e kthyeshme. […]
Është shumë bukur të shkosh në shtrat menjëherë pas një dushi të nxehtë. Por nga pikëpamja mjekësore, larja para gjumit nuk është mënyra më e mirë për të mbyllur natën tuaj. Në fakt, ky zakon në dukje i shëndetshëm mund të bëjë më shumë dëm sesa mirë. Lexoni më poshtë arsyet pse dushi para gjumit […]