Me siguri keni dëgjuar se mëngjesi është vakti më i rëndësishëm i ditës. Por edhe pse kjo mund të jetë e vërtetë për disa njerëz, të tjerë mund të ndihen më mirë kur nuk hanë mëngjes. Sidoqoftë, ngrënia e një mëngjesi të pashëndetshëm mund të jetë shumë më keq se sa mosngrënia fare e mëngjesit. […]
Dietologia e njohur shqiptare Blerina Bombaj ka folur për një prej temave më të diskutuara sot, ndërhyrjet estetike. Ajo ka ndarë mendimin e saj para ndjekësve në Instagram, duke thënë se pavarësisht tundimit që mund t’i ketë shkuar ndonjëherë në mend, ajo nuk do të bënte kurrë një ndërhyrje për të përmirësuar pamjen e saj […]
Në kohën kur rënia e lindjeve po kthehet në shqetësim edhe për Shqipërinë, ai është babai më i lumtur në botë. Jeton në fshatin Dritas të komunës Labinot Mal dhe ka plot 11 fëmijë. Skuadrën e tij të futbollit e ka me 10 vajza dhe një djalë. Për banorët ai është edhe më fatlumi dhe […]
Me ardhjen e stines se verës mu shkonjat po bëhen një problem i madh përgjithësisht ndërkohë që kthehen në një rrezik për ata që kanë lëkurë të ndjeshme apo probleme me alergjitë. Ka mjaft forma për t’i mbajtur mu shkonjat larg, por ajo që ju prezantojmë eshte metoda e lehte dhe pa kosto. Nje metode […]
Dy tipat e kolesterolit janë ato, që nëse nuk i ruajmë brenda vlerave, atëherë bëhen shkak për lindjen e sëm undjeve të ndryshme si hiperte nsioni aritmia, problemet në veshka, pagjumësia etj. Kolesteroli LDL i quajtur kolesteroli i keq është lipoprotein me densitet të ulët. Këto lipoproteina shpeshherë depozitohen në muret e brendshme të arterieve, […]
Qumështi është një burim i shkëlqyeshëm ushqyesish, është i shëndetshëm për kockat tuaja dhe ka edhe më shumë përfitime nëse e pini para se të flini. Qumështi mund t’ju ndihmojë të bini në gjumë më shpejt, të flini gjumë të qetë pa u zgjuar në mes të natës, dhe madje të rritni humbjen e peshës. […]
A keni dëgjuar ndonjëherë për Pasteli? Kombinimi i një shije të ëmbël dhe fuqia shëruese është e rrallë, por kjo recetë është shembull i përkryer i një kombinimi të tillë. Pasteli i parë u zbulua 6.000 vjet më parë, dhe është përdorur në Greqinë e lashtë dhe Lindjen e Mesme. Kjo recetë është përmendur në […]
Ulen temperaturat me 6-8 gradë celcius në mesditën e sotme në të gjithë territorin Shqiptar. Do të kemi rrebeshe gjatë mesditës dhe pasdites thuajse në të gjithë Shqipërinë. Janë rrebeshe afatshkurtra thuajse në të gjithe territorin Shqiptar. Temperaturat do të luhaten nga 11 gradë në mëngjes e jo më shumë se 31 gjatë mesditës. Pjesa […]
Të gjithë e e mbani mend Palomen në serialin e famshëm “Cuando seas mía” (Kur të jesh e imja), por aktorja e njohur meksikane Silvia Navarro ka ndryshuar përgjatë këtyre 20 viteve, që pas mbarimit të serialit, në vitin 2002. Ja si duket sot 41-vjeçarja Navarro, e cila bëri për vete me mijëra njerëz në […]
Kur hani gjalpin, mos e hidhni letrën, sepse ajo mund të përdoret, madje në disa mënyra. Për këtë shkak, pasi që të hani gjalpin, palosen në gjysmë, vendoseni në qese dhe futeni në frigorifer ngrirës. Do t’ju nevojitet. Kur në mbështjellës të gjalpit të mbeten ende gjurmë të lyerjes, ai ende mundtë përdoret. Me të, […]