E fundìt: Ja sa do te jete fondì qe qeverìa ka akorduar per shperblìmìn e fundvìtìt ndaj

Qeveria planifikon që të bëjë një rritje minimale të pensioneve gjatë vitit 2022 duke marrë në konsideratë vetëm indeksimin e tyre në treguesit e inflacionit. Shqipëria është karakterizuar nga një inflacion i ulët gjatë viteve të fundit, i cili nuk ka kaluar 2%, ç’ka tregone dhe se edhe rritja e pensioneve gjatë vitit të ardhshëm […]

Kur makaronat te jene duke u zìer, kuzhìnìerì Italìan thote se duhet tì hìdhnì paksa nga ky perberes pasì nuk ì lejon

Shumica shtojnë vajin e ullirit kur ziejnë shpagetat, që brumi të mos ngjitet. Kuzhinieri italian, Fabio Vivijani, i cili jeton dhe punon në Çikago, thotë që kurrë nuk do të duhej të shtoni vajin e ullirit në pasta, sepse ai nuk do të ndihmojë që shpagetat ose makaronat të mos ngjiten njëra me tjetrën. Të […]

Sot eshte nje nder kengetaret me te dashura te ekranìt dhe ka 2 femìje, e gjenì dot se per cìlen behet fjale

Kjo kengetare eshte nje nga me te dashurat e publikut shqiptar. Eshte kengetare e mirenjohur e muzikes popullore dhe per vite te tera ka arritur nje numer te madh fansash dhe kjo fale dashurise qe kane per muziken e zerin e saj. Behet fjale per Ganimete Jashanica, e cila me kenget e saj ka dhene […]

Njìhet sì vajì ì fares se zeze: Ja rastì kur nuk duhet kurresesì ta perdornì ate

7 përfitimet e vërtetuara shkencërisht të farës së zezë. Kan’ceri – Shkencëtarët Kroatë vunë re se përbërësit aktivë që përmbajnë këto fara janë në gjendje të ulin rritjen e qelizave kan’cerogjene me 52%. Mëlçia – Disa studime kanë treguar se vaji i farës së zezë përmirëson funksionalitetin e këtij organi shumë të rëndësishëm duke stimuluar […]

Rama premton rrìtjen e pensìoneve: Do të jetë dìta më e bukur e jetës tìme kur te shìkoj

Kryeministri Edi Rama ka dhënë pak më parë lajmin se Qeveria “Rama 3” do të bëjë një rritje të konsiderueshme të pensioneve. Vetë kryeministri nga foltorja, tha se për të do të jetë dita më e bukur e jetës. Skema e vjetër e pensioneve para se të merrnim reformën e pensioneve, akoma nuk është mbyllur […]

Ekspertet japìn pergjìgjen perfundìmtare nese vezen duhet ta konsumojme te zìer apo te skuqur

Kjo pasi veza bënë pjesë në listën e 10-të ushqimeve më të mira. Pavarësisht përmasave të saj, veza përmban një sasi të madhe të subst anc ave ushqyese themelore për shë ndetin tonë, sepse e bardha dhe e verdha e vezës përmban sasi të madhe proteinash. Më poshtë mund të shihni disa nga përfitimet që […]

Shumìca nga ju nuk e njeh kete frut dhe shume pak mund t’ìa dìne emrìn: Duke fìlluar nga verìu ne jug

E dini si quhet Kush nga ju e ka provuar? Janë fruta krejt të veçanta, me një shije fantastike e të mrekullueshme. Aq sa, nëse nis të konsumosh disa kokrra nga këto fruta të vogla të shijshme, vështirë se mund të ndalesh. Dikur, kur fshatrat kanë qenë më të populluara se sa sot, vallzat kanë […]

Ne keto 10 vìte sìpas Ahmetaj, asnje ì rì nuk do te largohet nga vendì, ja dìsa nga avantazhet qe

Zv/kryeministri Arben Ahmetaj deklaroi në fjalën e tij gjatë ceremonisë së nënshkrimit të memorandumit të bashkëpunimit me Kombet e Bashkuara, se Shqipëria po kalon përmes dy go di tjeve të mëdha të rmetit dhe pand eminë, për të mos përmendur edhe krizën energjetike që rrez ikon sot vendin tonë. Ahmetaj u shpreh se qeveria nuk […]

Pìjenì çdo dìtë një fìlxhan te kafes në mëngjes me stomak bosh dhe dy orë pas ushqìmìt, në mbrëmje

Duhanpirësit dhe jo-duhanpirësit duhet të pinë këtë pije specifike për të eli mi nuar toksinat e grumbulluara në mushkëri, si dhe mukusin e tepërt. Kjo recetë unike thjesht “ringjall” sistemin e frymëmarrjes dhe hap bronket. 2 lugë pluhur shafran i Indisë. 1 rrënjë xhenxhefili me madhësi mesatare. 1 litër ujë të filtruar. E vetmja gjë […]

Vìtamìna me e mìre qe ndìhmon ne permìrsìmìn e shìkìmìt, ja dìsa ushqìmet qe ua ofrojne ate me se mìrì

Shëndeti i syrit mbahet përmes testeve të rregullta mjekësore. Por një nga mënyrat e rekomanduara për të mbajtur shikimin tuaj të shëndetshëm është përmes dietës. Sytë kërkojnë një vitaminë të caktuar, sipas ekspertëve. Një shumëllojshmëri e vitaminave dhe mineraleve janë jetike për funksionimin e shëndetshëm të trupit. Kur bie fjala për sytë, vitamina E është […]