Nëse konsumoni mëngjes të shëndetshëm, do të ndjeni përfitime të shumta të cilat do të pasqyrohen në trupin tuaj. Për më tepër, lëkura do të shkëlqejë nga shëndeti. Kjo recetë që ju sugjerojmë për mëngjes do t’ju ndihmojë në procesin e djegies së yndyrës, do të normalizojë peshën tuaj dhe mund të humbni 2-3 kile […]
Kjo javë do të jetë dinamike përsa i përket kushteve atmosferike, duke sjellë temperatura të larta, prezencë të rrezatimit diellor si dhe reshje shiu që do të vijnë në disa zona në formën e rrebesheve. Në një lidhje direkte për Klan News, sinoptikanja Lajda Porja nga “MeteoAlb” thotë se deri ditën e premte moti mbetet […]
Pyetje: Sa here qe pi kafe shkoje ne tualet menjehere. Cfare mund te kemë? Pergjigje: Ne pergjithesi kafeina e cila kafeina eshte nje substance perberese e kafes eshte laksativ dhe ndihmon per te dalur jashte. Sot ne bote pergatiten edhe klizma me kafe, pra ne vetvete kafeja ju ndihmon qe te dilni jashte. Ka paciente […]
Maji dhe qershori janë muajit e manit. Këtë frut magjik tani e gjeni kudo nëpër tregje. Por në mjekësinë alternative manit i përdoren edhe gjethet, lëkura e pemës dhe sigurisht fruti. Përfitimet janë të shumtë duke nisur nga kontrolli i diabetit e deri tek ai i kolesterolit. Këto veçori mani i ka falë një substance […]
Puna në autorstradën e re Thumanë-Kashar, është drejt përfundimit. Nga projekti fillestar ku pritet të asfaltohen 21 kilometra rrugë deri më tani janë asfaltuar 18 kilometra. Autostrada e kategorisë A, me shpejtësi të lejuar deri në 140 kilometra në orë, përfundon me 30 qershor 2024, dhe pritet të lehtësoj ndjeshëm trafikun sidomos në sezonin turistik, […]
Përbërësit : 2 gota uji mjaltë, 1 bustinë vanilje, 340 gr Tahin (i përzier mirë), 200 gr bajame (të grimcuara) Përgatitja: 1. Ngrohim mjaltin por jo shumë aq gjersa të zbutet dhe e lemë të ftohet. Më pas ngrohim tahinin në rreth 50 gradë C. 2. Bajamet e qëruara i ngrohim në një furrë në […]
Temperaturat e ajrit sot dhe nesër do të jenë shumë të larta, deri 30-31 gradë celsius, që është 6 gradë më lart se mesatarja e muajit. Meteorologu i Meteoalb Hakil Osmani tha në emisionin GoodMorning Albanians se pjesa tjetër e javës do ketë një rënie graduale të ajrit, maksimumet do jenë në 28 gradë dhe […]
Aktorja Rajmonda Bulku ka dhënë pak kohë më parë një intervistë për Grida Dumën, ku ndër të tjera ka rrëfyer një përballje me vajzën e Enver Hoxhës në bulevard, gjë e cila e ka tronditur shumë, pasi e bëri të kuptojë se bënte një jetë mjerane, edhe pse ishte një aktore e suksesshme. “Në bulevard […]
Nga Lira Gjika Ti mësojmë fëmijët të mos hakmerren duke tejkaluar të drejtën por të “hakmerren” duke patur kurajon të përballen nëpërmjet fuqisë së fjalës. Të hakmerresh do të thotë të mos kesh të zhvilluar inteligjencën emocionale dhe sociale. Hakmarrja provokohet nga një fyerje që dikush bën në drejtim të një individi tjetër. Kur një […]
Qershitë janë padyshim superushqimi i stinës së verës. Të buta dhe plot lëng mund të jenë të ëmbla ose athta, por gjithnjë me një shije të mrekullueshme. Vetëm një tas prej tyre përmban rreth 90 kalori dhe është i pasur me vitamina A dhe C. Konsumimi i këtij fruti të vogël plot shije i dhuron […]