Categories
Uncategorized

Nga mëngjesi deri në darkë, sa gota me ujë duhet të pini

Legjendat urbane na kanë shoqëruar gjithë jetën, sidomos kur bëhet fjalë për shëndetin poshtë do të gjeni nga AgroWeb.org një listë me disa prej pretendimeve dhe këshillave mjekësore që janë ose nuk janë të vërteta 8 Gota Ujë Në Ditë? Nuk është e nevojshme të numëroni gotat. Studimet kanë treguar që njerëzit që pijnë një […]

Categories
Uncategorized

Ju kap shpesh ngërçi i muskujve? Faktorët e rrezikut, arsyet dhe zgjidhjet emergjente

Ngërçi i muskujve është një tkurrje e papritur dhe e pavullnetshme e muskujve në trup. Nëse jeni zgjuar ndonjëherë gjatë natës ose gjatë ecjes nga ngërçi, ju e dini mirë që shtrëngimet shkaktojnë dhimbje të forta. Periudhat e gjata të ushtrimit ose të punës fizike, veçanërisht në mot të nxehtë, mund të çojnë në shfaqjen […]

Categories
Uncategorized

Nëse ke këto shenja në trup, do të thotë që po pi shumë pak ujë gjatë ditës

Këto janë të gjitha shenjat të cilat tregojnë që nuk po pini ujë mjaftueshëm. Më shumë se gjysma e popullsisë së botës vuajnë nga dehidratimi, duke mos e ditur që kjo gjë çon në probleme serioze për shëndetin. Më poshtë ki vijmë në ndihmë me një grafik që do t’ju ndihmojë të kuptoni nëse trupi […]

Categories
Uncategorized

Valë e të nxehtit ekstrem godet Shqipërinë: Temperaturat deri në 44°C

Meteorologia Tanja Porja ka paralajmëruar një valë të nxehti ekstrem që do të prekë të gjithë territorin e Shqipërisë, duke nisur nga e hëna e javës së ardhshme, ku në disa zona mund të thyhen edhe rekordet historike të temperaturës. “Nga dita e dielë dhe deri të premten tjetër termometri maksimal vetëm do të shënoj […]

Categories
Uncategorized

Si do te jete 15 diteshi i dyte i muajit Korrik? Meteorologia tregon kthesen e motit

Meterologia Lajda Porja thotë se muaji korrik do të jetë i nxehtë, me temperatura tipike për stinën e verës. Porja u shpreh se në mes të korrikut, temperaturat do të shkojnë deri në 41 gradë. “Nga dita e djeshme, pas javës së freskët që lamë pas, janë rikthyer masat e nxehta që do të kulmojnë […]

Categories
Uncategorized

Vala afrikane mbërthen Shqipërinë/ Temperaturat ekstreme nuk ndalen, ja sa do të zgjasin

Ndërkohë që jemi në mes të muajit korrik dhe kemi hyrë në një javë të re, meteorologia Lajda Porja, e cila tha se vendi pritet të përfshihet nga një valë e të nxehtit, për shkak të depërtimit të masave ajrore të ngrohta, Porja theksoi se temperaturat e larta dhe i nxheti do të na shoqërojnë […]

Categories
Uncategorized

Kjo eshte menyra e vetme per te ruajtur Luleshtrydhet ne menyre qe te mos myken

Luleshtrydhet janë fruta delikate që kërkojnë ruajtje të duhur për t’i mbajtur të freskëta dhe ushqyese për më gjatë. Më poshtë do të gjeni mënyrën më të mirë për t’i ruajtur ato si në frigorifer ashtu edhe në ngrirje. Luleshtrydhet mbahen më mirë në frigorifer dhe mund të zgjasin për disa ditë nëse trajtohen siç […]

Categories
Uncategorized

Ndryshon kursi këmbimit, ja si u mbyll java për monedhat e huaja

Sot, më 11 korrik 2025, dollari amerikan blihet me 83.2 lekë dhe shitet me 84.2 lekë. Euro blihet me 97.4 lekë dhe shitet 98.2 lekë. Franga zvicerane këmbehet në blerje me 104 lekë, ndërsa në shitje me 105 lekë. Paundi britanik blihet me 112.7 lekë dhe shitet me 113.9 lekë. Dollari kanadez sot në blerje […]

Categories
Uncategorized

Po paguani pa arsye/ Ekspertet tregojne dy gabimet më të shpeshta që bëjnë përdoruesit gjatë verës

Me shfaqjen e valëve të të nxehtit, shumë shtëpi e kthejnë kondicionerin në aleatin e tyre më të mirë. Por përdorimi i gabuar i tij mund të kushtojë shtrenjtë, dhe jo vetëm në faturë. Një eksperte nga një kompani e pajisjeve shtëpiake ka zbuluar në një video në TikTok dy gabimet më të shpeshta që […]

Categories
Uncategorized

Mos e nënvlerësoni shalqirin: Përplot me vitamina, antioksidantë dhe fuqi shëruese

Pavarësisht besimit popullor se shalqiri është vetëm ujë dhe sheqer, ai në fakt është një ushqim shumë i ushqyeshëm, i pasur me vitamina, minerale dhe antioksidantë, ndërsa ka shumë më pak kalori sesa shumë njerëz gabimisht besojnë. A e dini se për 150 gram, shalqiri përmban: 43 kalori, 0 gram yndyrë, 2 gram natrium, 11 […]