Pa marre parasysh nese eshte fjala per kurimin e fytyres , trupi apo flokeve aziatiket per shume shekuj te ter e perdorin ujin e orizit ne sherbim te bukurise. Uje i orizit ka nje structure te bute e cila ben qe lekura jone e irr ituar te qetesohet, I ben mire lekures se thate dhe […]
Nertila Koka është një nga këngëtaret më të dashura për publikun shqiptar. Ndonëse ka vite larg Shqipërisë dhe është shkëputur nga muzika, këngët e saj dëgjohen ende sot. Mirëpo, pasionin për artin, Nertila e ka trashëguar te e bija, Annie Salius Koka, e cila në një lidhje me Skype për “ABC e Mëngjesit” ka treguar […]
Shikoni nëse i bëni edhe ju këto tri gabime më të shpeshta. Gabimi 1. Përdorimi i tepsisë ngjyrë të errët. Mbase kjo ju tingëllon si marrëzi, mirëpo ka logjikë: tepsia e errët më shpejt nxehet dhe janë më të mëdha shanset që brumi juaj të digjet nga njëra anë, ndërkaq mesi dhe pjesa e sipërme […]
Floku është gjysma e bukurisë tek një femër, kjo është arsyeja përse investoni kaq shumë për përkujdesjen e tyre. Harxhoni shuma të mëdha parash tek parukieri apo duke blerë produktet më të shtrenjta larëse dhe stiluese, por nqs keni flokë të hollë dhe të brishtë duke sikur i gjithë mundi juaj shkon dëm. Nuk është […]
Profesori dhe doktori i shkencave bujqësore, Zef Gjeta, ka folur për çajin e hudhrës. Ai ka treguar vetitë e tij kurative, të cilat ndihmojnë organizmin tonë. Gjithashtu, ka zbuluar edhe recetën se si përgatitet. “Është i njohur prej kohëve shumë të lashta përdorimi i hudhrës, si në përdorim në gjendje të freskët ashtu edhe me […]
Vitamina D shpesh quhet vitaminë e diellit pasi prodhohet në lëkurë si përgjigje ndaj rrezeve të diellit. Kjo është një vitaminë familja e së cilës përfshin vitaminat D1, D2 dhe D3. Kjo vitaminë është me rëndësi të madhe sepse mund të ndikojë deri në 2.000 gjene në trup. Disa nga funksionet e tij kryesore përfshijnë […]
Poret e lëkurës janë ato që prodhojnë sebumin (yndyrën natyrale) në mënyrë që lëkura të qëndrojë e hidratuar në nivel qelizor. Ato gjithashtu kryejnë funksione të tjera, duke përfshirë eliminimin e toksinave nga trupi jonë. Por poret mund të bllokohen dhe të zgjerohen duke shkaktuar jo pak probleme për lëkurën. Kryesisht poret e zgjeruara i […]
“Pini më shumë ujë “është këshilla që dëgjojmë mësë shumti, kur shprehim një shqetësim tonin! Ndonëse jemi të vetëdijshëm për rëndësinë e ujit në organizëm dhe zgjidhja e sa e sa problemeve është, sërish nuk pimë aq sa duhet ! Besohet e thuhet se një njeri duhet të pijë të paktën 8 gota ujë në […]
Kur jemi nën moshën 25 vjeç ne nuk shqetësohemi fare për rrudhat, por jemi vetëm në kërkim të recetave të bukurisë për lekurë të paster apo me shkelqim. Por në momentin që ne na dalin rrudhat e para fillojmë te alarmohemi ndaj me këtë recetë ju jo vetëm mund të parandaloni, por edhe mund të […]
Në një intervistë për gazetën “ Shëndeti Online” mjeku endokrinolog Dr. Dashamir Gjergji tregon më shumë për gjëndrën tiroide dhe rëndësinë e saj në organizëm. Doktor, gjëndra tiroide sa e rëndësishme është për organizmin tonë? Gjëndra tiroide është gjëndra më e madhe endokrine, e cila funksionon si organ endokrin. Kjo gjëndër prodhon dy hor mo […]