Me ardhjen e stinës së ftohtë, fëmijët janë më të prirur të preken nga virozat. Për t’i parandaluar, është e nevojshme që të tregohet kujdes me dietën ushqimore. Eksperti Zeg Gjeta ndau disa këshilla në emisionin “Abc-ja e mëngjesit” për të pasur një trup më rezistent ndaj tyre. Siç theksoi Gjeta, duhet kushtuar rëndësi ushqimit. […]
Petulla të fshira është një recetë tipike e qytetit të Korçës. Ato përgatiten me ujë, miell dhe vezë, ku duhet theksuar qe ka disa versione te kesaj recete, por ajo qe eshte me e mira dhe tradicionalja e qytetit te Korçes do t’jua tregojme ne vijim. Kemi dashur të shtojmë pak qumësht për ti dhënë […]
Ne të gjithë kujdesemi të pastrojmë anën e brendshme të frigoriferëve tanë, por shumë pak bëjmë për anën mekanike të tyre. Megjithatë, edhe kjo pjesë ka nevojë për pak kujdes. Fatmirësisht, ju nevojiten vetëm 5 minuta kohë e lirë për t’i pastruar me themel spiralet e kondensatorit. Çdo frigorifer ka kondensator, njësi e cila liron […]
Përdorimi i ujit të nxehtë është një ndër armiqtë kryesorë të lëkurës pasi bëhet shkak për shfaqjen e ekzemës, irritimeve të ndryshme dhe tharjen e saj. Nëse lëkura juaj vazhdon të mbetet e thatë edhe pasi aplikoni kremin hidratues të trupit, duhet të përdorni 2 trajtimet e mëposhtme te cilat do t’ju vijne ne ndihme […]
Amvisat e dinë më së miri se pajisjet prej inoksi mund të jenë të vështira dhe sfiduese për t’u pastruar. Edhe pse duken shumë bukur në kuzhinë, ato marrin lehtësisht gjurmët e gishtërinjve dhe vijat, duke i bërë ato paksa të vështira për t’u mbajtur gjithmonë pastër. Por, falë trukut të dobishëm të ekspertes së […]
Myku është prezent brenda dhe jashtë trupit pranë baktereve të ndryshme. Kur një sëmundja kërpudhore fillon të rritet së tepërmi atëherë mund të merrni infeksion. Nëse jeni i shëndetshëm, një infeksion mykotik në thonj mbase nuk mund t’iu shkaktojë probleme serioze. Por megjithatë mund të bëjë që thonjtë tuaj të duken keq, t’iu dhembin ose […]
Kosi është një produkt shumë i mire dhe ka një efekt probiotik. Ai jo vetëm që mbështet florën bak teriale të zorrëve, por është gjithashtu i përsosur për njerëzit gjatë dhe pas terapisë me antibiotikë. Është gjithashtu një burim i pasur i vitaminave A, B, C, dhe kosi natyral përmban gjithashtu kalcium, fosfor, kalium dhe […]
Qumështi është një burim i shkëlqyeshëm vlerash ushqyese. Është i shëndetshëm për kockat dhe ka më shumë përfitime nëse e pini para se të flini. Për shembull, mund t’ju ndihmojë të bini gjumë më shpejt, të flini të qetë pa u zgjuar në mes të natës. Qumështi përmban triptofan dhe melatonin, të cilat mund t’ju […]
Farat e lulediellit janë një produkt që kanë një përmbajtje të shkëlqyeshme vitaminash B1, B5 dhe E. Vitamina E është shumë e rëndësishme sepse vepron si një antioksidant në trupin tonë dhe lufton radikalët e lirë. Ajo konsiderohet si një vitaminë kundër plakje dhe shton imunitetin. Më së shumti nevojë për Vitamina E kanë nevojë […]
E ftuar në “ABC e Mëngjesit”, mjekja alergologe, Maria Zoto ka folur për të vegjëlit që kanë probleme me ushqimet, deri në shkaktimin e ndonjë alergjie. Ajo ka këshilluar prindërit të informojnë mësuesit, shokët e fëmijës dhe prindërit e tjerë, në mënyrë që mes nxënësve të bëhen shkëmbime ushqimore. Sakaq, mjekja ka theksuar se fëmijët […]