Aktorja shumë e njohur shqiptare, Ema Andrea lindi më 18 gusht 1971 dhe sot feston 53 vjetorin e lindjes. Përveçse një aktore e zonja, ajo njihet edhe për natyrën e saj të lirë dhe larg komplekseve. Ajo është shumë e rezervuar për jetën private. Ema është nënë e një vajza, Sara Kapo, me babain e […]
Kemi parë shpesh femra që rijnë me orë të tëra para garderobës duke menduar se çfarë do veshin, dhe zakonisht veshin rroba që atyre ju duken mirë ndërsa personave të tjerë ju duket skandaloze. Shumë nga rrobat tuaja mund t’ju bëjnë të dukeni më të shëndosha dhe më të mëdha në moshë. Pra, në qoftë […]
Shumë femra mendojnë se shenjat e plakjes janë të dukshme vetëm në fytyrë dhe përqëndrohen në përkujdesjen e saj, duke lënë pas dore pjesën e qafës e cila është edhe më delikatja. Me kalimin e kohës muskujt e lëkurës kontraktohen dhe si pasojë formohen rrudhat e para në qafë, të cila të krijojnë përshtypjen e […]
Ndodh shpesh që të rrimë zgjuar më vonë se ç’duhet, të mos arrijmë të hamë darkë në orën e zakonshme sepse kemi shkuar vonë në shtëpi, ose thjesht të kemi uri në mbrëmje para se të shkojmë në shtrat Prej kohësh ekziston një teori që të ngrënit para gjumit lidhet me shtimin në peshë, por […]
Trupi i njeriut humbet ujë çdo moment, madje edhe nëpërmjet frymës. Rrjedhimisht, pirja e ujit është e një rëndësie madhore për hidratimin e organizmit. Trupi e përdor ujin në çdo qelizë, organ apo ind, jo vetëm për të rregulluar temperaturën e brendshme por edhe për të mirëmbajtur çdo funksion. Deri më tani, ekspertët e shëndetit […]
Nëse ndiheni të trullosur, qoftë edhe pak, kur zgjoheni mund të pyesni veten nëse duhet të shqetësoheni. Të vjellat e herëpashershme në mëngjes nuk janë asgjë për t’u shqetësuar. Por nëse ndodh shumë shpesh, mund të tregojë një gjendje mjekësore themelore. Dr. Pauline Jose, mjeke e familjes dhe drejtore e edukimit në pH Labs, thotë […]
Sipas disa studimeve që përcjell një portal italian (pas sione mamma), gjyshja nga ana e nënës është më e rë ndësishme për fëmijën se ajo nga ana e babait. Kjo gjë ndikohet nga disa faktorë dhe le të shohim cilët janë ato. Përse gjyshja e mamit është më e rëndësishme? Për forcë të zakonit fëmija […]
Migrena shkaktohet nga mungesa e qarkullimit normal të gjakut në tru, kjo pasi ngushtimi i arterieve dhe venave bën që truri të mos furnizohet normalisht me gjak dhe oksigjen dhe kjo jep dhimbje të kokës. Arsyet e migrenës janë të shumta, por akoma nuk është vërtetuar shkaku i vërtetë dhe kura e saj. Migrena është […]
Kollë, bronkit, dhimbje të fytit, por edhe të stomakut i shëron mëllaga. Nëse keni lëkurë tepër të thatë për shkak të të ftohtit, sërish mëllaga mund t’i lehtësojë shenjat, sepse prej saj përftohet një pije me 1 mijë virtyte. Ata që preferojnë që të pinë çajra bimorë, me siguri do ta kenë hasur shpesh mëllagën […]
Ulcerat e stomakut, njohur ndryshe si ulcera gastrike janë plagë të dhimbshme që shfaqen kur dëmtohet apo hollohet shtresa e trashë e mukusit që mbron stomakun nga lëngjet e tretjes me natyrë acidike Kur këto acide tretëse arrijnë indet e stomakut, shkaktojnë plagë, gërryerje të cipës së stomakut dhe shumë dhimbje. Ulcera e stomakut mund […]