Për shërimin, apo preventivën e problemit me sistemin urinar dhe veshkat, provoni këto çaje për veshka të cilat mund t’i përgatitni në shtëpi Veshkat filtrojnë 120 deri 150 litra gjak në ditë dhe eliminojnë deri në dy litra materie të dëmshme dhe ujin e tepërt. Pos kësaj, ndihmojnë në rregullimin e shtypjes së gjakut dhe […]
Uji është burimi i rëndësishëm i një shëndeti të mirë dhe gjithnjë në formë, por vetëm që të konsumosh sa më shumë ujë nuk do të thotë se shëndeti jonë është i shkëlqyer. Duhet të dimë edhe në cilën temperaturë duhet ta pimë. Ka nga ata që edhe pse vera po largohet, sërish vazhdojnë të […]
Nga Rudina Xhunga Matilda Makoçi u rikthye (disa vite më parë). Në një mbrëmje modeste, duke recituar poezi dhe kërcyer, e rrethuar me përkujdesje nga njerëzit e dashur të asaj nate të shtunë. Qysh atë mbrëmje, media i ka përplasur prozhektorët në fytyrë, duke kërkuar e rrëmuar, për të zbuluar, a e ka thënë apo […]
Mjekja neuropediatre keshillon prinderit: Mos e ngrohni dhomen e gjumit per femijet Mjekja neuropediatre pyetet se si duhet te jete dhoma ku fle femija. Dhoma e gjumit ku do flere femija duhet te jete e fresket, rreth 18 grade jo 24 grade absolutisht te mos ngrohet dhoma. Nuk ngrohet dhoma para sepse femia djersin dhe […]
Një tjetër valë e të nxehtit afrikan pritet të godasë vendin tonë. Sipas meteorologëve, temperaturat do të rriten duke bërë që të shënohen vlera ekstreme. “Përgjatë fundjavës do të kemi rritje të temperaturave të ajrit, si pasojë e valës së të nxehtit që po përfshin Europën Juglindore, edhe territori shqiptar do të jetë në brendësi […]
Unë mbushjen e kam bërë me spinaq dhe djathë por ju mund ta mbushni sipas dëshirës!☺️ Përbërësit/Ingredients: • 400 gr miell (400 g flour) • 200 ml ujë (200 ml water) • 1 lugë çaji kripë (1 teaspoon salt) • 300 gr spinaq (300 g spinach) • 100 gr djathë (100 g feta cheese) • […]
Për të parandaluar infarktin apo për t’u mbrojtur nga pasojat që ai mund të sjellë në momentin kur ndodh, me rëndësi është të mos neglizhohen shenjat e para. Një dhimbje e fortë në kraharor, bllokimi i frymë- marrjes, mpirja e krahut, të përzierat dhe djersitja mund të jenë tregues të një infarkti, ndaj duhet që […]
Por a e dini se mund ta bëni vetë djathin e bërë në shtëpi në vetëm 5 minuta? Po, e lexuat mirë! Me vetëm disa përbërës të thjeshtë mund të përgatisni një rracion djathi të freskët, me shije që është më i lirë, më i shpejtë dhe më i shijshëm se varietetet e blera në […]
Ndryshimet klimatike kanë bërë që shprehja “gusht e gunë” të mos gjejë më zbatim në Shqipëri. Kjo pasi, duke nisur nga fundjava, vendi ynë do të goditet nga një tjetër valë e të nxehtit afrikan me temperatura 40 gradë në hije. “Do të vijojnë gradualisht të rriten temperaturat e ajrit si pasojë e kësaj vale […]
Ndryshimet klimatike kanë bërë që shprehja gusht e gunë të mos gjejë më zbatim në Shqipëri. Kjo pasi, duke nisur nga fundjava, vendi ynë do të goditet nga një tjetër valë e të nxehtit afrikan me temperatura 40 gradë në hije. “Do të vijojnë gradualisht të rriten temperaturat e ajrit si pasojë e kësaj vale […]