Ndryshimet në kohë, klimë, zakone të ndryshme, madje edhe lloji i dyshekut apo jastëkut, mund të ndikojnë dukshëm në cilësinë e gjumit dhe orët që kaloni në gjumë. Kur jeni me pushime, shpesh ndodh të luftosh për të gjetur mënyrën e duhur për të pushuar: në këtë rast flasim për “pagjumësinë e udhëtarit”, që është […]
![](https://www.gazetadiaspores.com/wp-content/uploads/2024/09/sdagsdgrg.png)