Një valë e re e motit të keq pritet të godasë Shqipërinë në ditët e para të tetorit me rënie të ndjeshme temperaturës, reshje intensive shiu dhe stuhi. Lajmin e bën të ditur meteorologu i njohur grek dhe njëkohësisht eurodeputeti i Pasok-ut, Sakis Arnaoutoglou, i cili shpesh paralajmëron për fenomenet e rrezikshme kohore që prekin […]
E pyeta mjekun tim përse njerëzit shkojnë shpesh në banjë gjatë natës. Mjeku më tha se graviteti i zemrës mban ujë në pjesën e poshtme të trupit dhe kur ai është drejtë me këmbët bymehet. Kur shtriheni në shtrat, organet më të ulët (këmbët, etj) janë deri në veshka dhe kjo bën që veshkat të […]
Ujë me limon dhe fara chia është një pije e njohur për vetitë e saj dobësuese. Nuk është formulë magjike që djeg yndyrat nga mbrëmja në mëngjes, por ka veti mjaft të mira. Si limoni, ashtu dhe farat e chias kanë përbërës që stimulojnë metabolizmin. Përbërësit: 4 gota me ujë (1 litër) 2 lugë me […]
Qeveria ka miratuar vendimin për indeksimin e pensioneve në masën 2.5%, me efekt nga data 1 tetor 2025. Ky vendim prek drejtpërdrejt 721,398 përfitues, të ndarë në tre kategori kryesore: 607,567 marrin pension pleqërie, 65,926 përfitojnë pension invaliditeti, ndërsa 47,905 janë përfitues të pensioneve familjare. Advertisement Indeksimi do të aplikohet gjithashtu edhe për pensionet që […]
Pas një shtatori me temperatura verore, fundi i muajit dhe tetori do të sjellin në fund vjeshtën e vërtetë mesdhetare. Sipas sinjaleve të parashikimit afatgjatë, pritet një periudhë me shumë vranësira dhe reshje shiu, sidomos në 10-15 ditët e para të tetorit. Intensiteti më i lartë i reshjeve pritet në jug të Shqipërisë, veçanërisht në […]
Pas një shtatori me temperatura verore, fundi i muajit dhe tetori do të sjellin në fund vjeshtën e vërtetë mesdhetare. Sipas sinjaleve të parashikimit afatgjatë, pritet një periudhë me shumë vranësira dhe reshje shiu, sidomos në 10-15 ditët e para të tetorit. Intensiteti më i lartë i reshjeve pritet në jug të Shqipërisë, veçanërisht në […]
Majdanozi është një erëz e pasur me shumë lëndë ushqyese, por kur konsumohet si lëng rritet përthithja e këtyre mineraleve dhe vitaminave. Nëse do të pini një gotë nga lëngu që do ju tregojmë më poshtë, ju do të ndiheni të ngopur për shkak të përmbajtjes së madhe të fibrave , por do të merrni […]
Sallatat e panxharit të papërpunuar stimulojnë aktivitetin e trurit dhe janë një mënyrë e shkëlqyer për të parandaluar sëmundjet kardiovaskulare. Gjëja më tërheqëse në lidhje me sallatat e panxharit është shkathtësia e tyre. Gjithmonë mund të zëvendësoni një përbërës me një tjetër, të shtoni diçka sipas shijes tuaj dhe ta personalizoni sallatën sipas rastit. Panxhari […]
Përbërësit: 1 kg miell 0.5 lt ujë 1 lugë gjelle kripë 1 lugë gjelle sheqer 1 lugë gjelle tharme buke. Tharmin, sheqerin, pak kripë dhe dy lugë miell i perzijmë në një gotë me ujë të vakët dhe e lëmë në vend të ngrohtë qe të vije. Pastaj e përzijmë me ujë, kripë dhe miell […]
Elmas Bogdani Indeksimi i pensioneve këtë tetor pritet të jetë shumë më i ulët krahasuar me vitet e kaluara. Ekspertja e ekonomisë, Teuta Nunaj shpjegon se llogaritjet bazohen mbi normën e inflacionit, konkretisht atë të produkteve të shportës, që këtë vit nuk ka shënuar rritje të ndjeshme. Sipas saj, ndryshe nga periudha kur u arrit […]