Një nga detajet që nuk duhet të neglizhojmë lidhur me shëndetin e trupit tonë, është mungesa e vitaminës D. Rreth 50% e popullsisë në nivel botëror, rrezikon seriozisht nga mungesa e kësaj vitamine. Për të shtuar praninë e saj në trup, këshillohet të qëndrohet sa më gjatë në diell, ose mesatarisht së paku një orë […]
Mungesa e vitaminës B12 është një nga mangësitë më të zakonshme ushqyese. Dy arsye kryesore për këtë gjendje janë praktikat që ndërmerren shpesh për të përmirësuar shëndetin: një dietë e rreptë vegjetariane dhe kirurgjia për humbje peshe. Mungesa e B12 në gjak ka një larmi të gjerë simptomash për shkak të faktit se vitamina B12 […]
Sado që mund të ndërroni çarçafët çdo ditë, bakteret kalojnë nëpër to dhe përfundojnë në dyshek, gjë që i lejon ata të riprodhohen pa probleme madje mund të hasni edhe njolla nga lagështia. Do t’ju tregojmë disa truke shtëpiake dhe të lira për të eliminuar lloje të ndryshme të njollave dhe aromave të këqija, duke […]
Bota shënoi Ditën e Diabetit, një sëmundje e cila çdo ditë e më shumë po kërcënon njerëzimin. Sipas disa të dhënave, në botë, të prekur me diabet janë mbi 425 milionë njerëz në moshë të rritur, një numër ky që pritet të rritet në 642 milionë. Edhe në Kosovë ka rritje të sëmundjes së diabetit […]
Mungesa e fuqisë punëtore, e ndikuar nga lëvizjet demografike dhe plakja e popullsisë ndër vite, vijon të shtojë kërkesën për punësime për staf shërbimi me rroga deri 1,000 euro në muaj, kryesisht në zonat bregdetare. Përveç punësimeve për shefa kuzhine me paga nga 3,000 – 3,500 deri në 5,000 euro në muaj në struktura të […]
Të marrësh lule si dhuratë është gjithmonë një kënaqësi. Por fatkeqësisht, lulet e freskëta në buqetë nuk qëndrojnë për kohë të gjatë, në fakt, ato e humbasin bukurinë e tyre vetëm pas disa ditëve. Por ne kemi disa këshilla shumë të vlefshme që do t’iu ndihmojnë që t’i mbani lulet tuaja të freskëta sa më […]
Java e parë e qershorit do të jetë me qiell të vranët, por temperaturat do të jenë të larta. Meteorologia Lajda Porja shpjegon për “Aldo Morning Show” në Tv Klan se atmosfera e lagësht do të bëjë që ta ndiejmë më shumë temperaturën e lartë. I nxehti afrikan nis që nesër dhe deri në ditën […]
Buka është ushqimi i preferuar për shumë njerëz dhe është e vështirë të imagjinohen vaktet pa të, edhe pse dihet që ndikon në shtim peshe. Ndaj shpesh dëgjohet se kur njerëzit vendosin të humbin peshë, gjëja e parë që bëjnë është të eliminojnë bukën nga dieta e tyre Humbja e peshës e shkaktuar nga mbajtja […]
Një histori e rrallë dhe shumë e veçantë kjo e Teutës, shqiptares së Kosovës që ka thyer barrierat dhe steriotipet gjinore, për të përmbushur dëshirën dhe passionin e saj. Ajo që në moshë të vogël kishte shprehur dëshirën e madhe për t’u bërë shofere, por nuk e kishte menduar se do arrinte të përvetësonte kategorinë […]
Meteorologia Tanja Porja ka bërë parashikimin e motit për muajin Qershor. Porja shpjegoi se Qershori dhe 20 ditët e para të Korrikut do të jenë me temperatura ekstremisht të larta deri në 37-39 gradë Celcius. “Vera starton shumë egër me temperatura. Pritet që në ditët e para të muajit të qershor të kemi temperaturë 37 […]