Zorrët janë nën sulm, dhe kjo ndikon edhe në bukurinë – cila është masa? Sa vezë lejohet të hamë në ditë dhe çfarë ndodh nëse hamë tepër? Vezët janë ushqimi i preferuar i shumë njerëzve, veçanërisht për mëngjes. Shumë të pasura me lëndë ushqyese dhe proteina, ato ofrojnë energji të mjaftueshme për të nisur ditën. […]
Tre simptomat kryesore të një ataku në zemër (infarkti i miokardit) janë: Dhimbje ose presion në gjoks Përshkruhet shpesh si ndjesi shtrëngimi, djegieje, ose peshe në gjoks. Mund të përhapet në krahun e majtë, qafë, nofull, shpinë ose stomak. Vështirësi në frymëmarrje (gulçim) Personi mund të ndjejë sikur nuk po merr mjaftueshëm ajër, edhe pa […]
Temperaturat e larta nxisin qytetarët të pushojnë drejt plazheve, por kujdes personat me diabet dhe familjare të tyre duhet të respektojnë disa rregulla shtese thonë mjeket në mënyre që të mos përballen me probleme shëndetësore të rënda. “Vetë diabeti i dehidraton dhe duhet të bëjnë kujdes me hidratimi e matjen e glukozës”-shprehet dr. Dashamir Gjergji. […]
Besimi se të gjitha ushqimet zgjasin më shumë në frigorifer është krejtësisht i gabuar, pasi me disa ushqime ndodh krejt e kundërta. Sa më gjatë t’i lini në frigorifer, aq më shpejt prishen. Le të shohim disa prej tyre, si dhe mënyrat për t’i mbajtur të freskëta për më gjatë. Qepë Lagështia brenda frigoriferit bën […]
Një studim i kohëve të fundit i botuar në Free Radical Biology and Medicine ka zbuluar se lëngu i panxharit mund të ulë presionin e gjakut tek të moshuarit duke synuar bakteret e dëmshme në gojë. Hulumtimi, i kryer nga Universiteti i Exeter, shqyrtoi se si 39 të rritur të rinj (nën 30 vjeç) dhe […]
Kursi i kembimit data 5 Gusht 2025: Në tregun e këmbimit valutor shqiptar, një dollar amerikan do të blihet sot me 83.2 lekë dhe do shitet me 84.5 lekë. Ndërkohë monedha evropiane euro do blihet me 96.4 lekë dhe do shitet me 97.6 lekë. Franga zvicerane sot në tregun shqiptar do blihet me 102.5 lekë […]
Që nga kohët e lashta burdullaku, është përdorur në mjekësinë natyrore, falë vlerave të tij të pabesueshme. Bima është duke rifituar famë nga disa hulumtime shkencore të kohëve të fundit që kanë konfirmuar vlerat e saj analgjezike, anti-hemorragjike, antiparazitare, depuruese dhe diuretike, të shkëlqyera për trajtimin e artritit, dhimbjeve të kokës dhe infeksioneve. Kjo bimë […]
Një kardiolog ka zbuluar 10 simptoma që nuk duhet t’i injoroni kurrë nëse dëshironi të mbani zemrën tuaj të shëndetshme. Dr Ameet Bakhai është një kardiolog konsulent në Britani dhe ka zbuluar shenjat që mund të tregojnë se zemra juaj mund të mos jetë në gjendjen më të mirë. Këto simptoma përfshinin rëndim në krah […]
Ne ditet ne vijim pritet nje rritje e temperaturave , duke lene pas ditet e fresketa. Por mjeket bejne paralajmerimin qe duhet te keni kujdes. Mjekja pediatre Sonila Brati ka thene se : “Një nga problematikat më të mëdha që haset është goditja nga të nxehtit, është problematikë e rëndë që çon deri në humbje […]
Hakil Osmani nga Meteoalb në një intervistë u shpreh se fillimi i javës do jetë në mbizotërimin e motit të paqëndrueshëm ku nuk do mungojnë edhe reshjet e shiut. Osmani shtoi se moti do përmirësohet ditën e mërkurë dhe në vazhdim. Osmani: Në fakt fillim java sot edhe nesër parashikohet që territori shqiptar të jetë […]