Dhimbja e shpinës mund të duket si diçka që është problem vetëm kur mosha avancon. Megjithatë kjo nuk është plotësisht e vërtetë pasi dhimbja e shpinës është një nga problemet më të zakonshme shëndetësore. Dhimbja e shpinës është gjithashtu arsyeja numër një pse njerëzit humbasin punën dhe mund t’i ndodhë kujtdo. Këto janë 10 nga […]
Tingëllon e pazakontë, por droga më e përdorur, aspirina, mund të përdoret në mënyra të tjera. Ashtu si nëse vendosni aspirinë në lavanderi atëherë do të shihni një efekt magjik me rrobat tuaja. Ky truk i mahnitshëm mund të zëvendësojë në mënyrë efektive zbardhuesin dhe të gjitha produktet për heqjen e njollave. Vetëm disa pilula […]
Për shkak se lufta për të fjetur lidhet zakonisht me plakjen, mund të mendoni se të moshuarit thjesht kanë nevojë për më pak gjumë. Por ky është vetëm një mit! Të moshuarit kanë nevojë për gjumë po aq sa të rinjtë edhe pse mund të jetë më e vështirë të arrihet. Ju njohim me disa […]
E dimë se është verë dhe bën vapë, por sërish edhe në këtë stinë duhet të kujdesemi për shëndetin. Uji i ftohtë vërtet që shijon shumë në këtë periudhë, por edhe e dëmton shëndetin tonë. Më poshtë do të listojmë disa nga arsyet se pse nuk duhet të konsumojmë ujë të ftohtë në verë. Është […]
Rrezet e diellit e kanë bërë efektin e tyre duke lënë njollat kafe në lëkurën që ju harruat ti vendosnit krem mbrojtës? Mund të themi që një numër i madh njerëzish vuajnë nga kjo gjë! Njollat kafe mund të shfaqen në fytyrë, shpatulla, duar, këmbë dhe numri i tyre rritet me kalimin e kohës. Ju […]
Shumë prej nesh kënaqen duke qëndruar ulur në kopsht ose ballkon gjatë ditëve të nxehta të verës. Por, asgjë nuk është e përsosur, dhe në këtë rast, sidomos kur mushkonjat janë jashtë dhe vijnë të “hanë drekë, darkën” e tyre në lëkurën tonë. Dhe përderisa kjo verë pritet të jetë e nxehtë, mbulimi nga koka […]
Pirja e ujit ka përfitime të rëndësishme për shëndetin tonë të përgjithshëm, sipas drejtoreshës së lartë të kërkimit klinik global dhe të ushqyerjes në WW, Michelle Cardel. “Ndihmon funksionimin e trupit tonë, duke rregulluar siç duhet temperaturën e trupit, por edhe të gjithë procesin e tretjes, në të njëjtën kohë duke forcuar ndjeshëm trurin tonë […]
Dr.Mirjeta Guni, mjeke endokrinologe Tiroidektomia është heqja kirurgjikale e të gjithë ose një pjese të gjëndrës tiroide. Kjo procedurë përdoret për të trajtuar çrregullimet e tiroides, të tilla si kanceri, zmadhimi jokanceroz i tiroides (gusha) dhe tiroidja tepër aktive (hipertiroidizmi). Pse bëhet? Rekomandohet tiroidektomi nëse keni gjendje të tilla si: • Kancer i tiroideve. Nëse […]
Mund të duket një histori e pabesueshme, por është e vërtetë. Luçiana Feneraj, një nënë e re ka ndërprerë cigaren prej shtatzënisë dhe për një vit ka kursyer 1 milion lekë. E ftuar në “ABC e Mëngjesit”, ajo bashkë me vajzën 4 muajshe, Luara Mari treguar se e mori këtë vendim dhe se me paratë […]
Shkurte Fejza, është një prej këngëtareve më të njohura të estradës shqiptare. Bashkëshorti i saj prej 39 vitesh është Hajrush Behluli. Hajrushi dhe Shkurte Fejza janë nga i njëjti fashat dhe duket se kjo ka bërë që të kuptohen në mënyrën më të mirë dhe të jetojnë në harmoni. Bashkëshorti është bërë mbështetja më e […]