Manaferrat veprojnë si një antioksidant i fuqishëm. Lëngu i manaferrës inkurajon funksionimin e duhur të mëlçisë, ndersa vera e manaferrës përmirëson gjakun, dhe çaji i gjetheve të manaferrës ndihmon me kollën dhe ftohjet. Vetitë medicinale të manaferrës së egër janë të njohura që nga kohërat e lashta. Grekët dhe romakët e lashtë përdornin frutat, gjethet, […]
Me shfaqjen e valëve të të nxehtit, shumë shtëpi e kthejnë kondicionerin në aleatin e tyre më të mirë. Por përdorimi i gabuar i tij mund të kushtojë shtrenjtë, dhe jo vetëm në faturë. Një eksperte nga një kompani e pajisjeve shtëpiake ka zbuluar në një video në TikTok dy gabimet më të shpeshta që […]
Para disa vitesh fillova të ndihesha shumë keq dhe me kalimin e kohës fillova të ndihesha i sëmurë rëndë. Shkova te mjeku im i përgjithshëm, i cili mendoi se kisha pleurit ose pneumoni . Deri në këtë pikë, në moshën 55-vjeçare, kam qenë gjithmonë mjaft në formë, në moshë të mesme. Unë isha duke stërvitur […]
Disa vitamina dhe minerale mund të luajnë një rol të rëndësishëm në përmirësimin e humorit dhe në menaxhimin e simptomave të depresionit. Edhe pse nuk janë një zëvendësim për trajtimin profesional (psikoterapi ose medikamente antidepresive), mungesa e disa lëndëve ushqyese është lidhur me rritjen e rrezikut për depresion. Ja cilat janë më të rëndësishmet: Vitaminat […]
Mijëra shtesa dietike sot ju premtojnë një jetë të gjatë dhe të shëndetshme, por vetëm disa prej tyre me të vërtetë veprojnë. Vaji i peshkut është padyshim në listën e shtesave që ju duhet të konsumoni çdo ditë, sepse trupi juaj do të ketë ndryshime të mëdha pozitive: 1. Shëndeti dhe puna e zemrës do […]
Gjergj Luca ka reaguar me për abuzimin sistematik me çmimet në zonat turistike të jugut. Përmes një videoje të publikuar në rrjetet sociale, Luca bën një krahasim goditës: nga njëra anë faturat e arsyeshme të një prej resorteve më luksoze të Sardenjës italiane, nga ana tjetër, çmimet absurde, të shumfishuara pa asnjë logjikë apo ndershmëri, […]
Sipas sinoptikanes se njohur Anira Gjoni, ne muajin gusht nuk pritet te kete temperatura ekstreme sic kaluam ne muajin korrik. Dhjete diteshin e pare te gushtit temperaturat maksimale pritet te mos i kalojne 36 grade celcius. Ne javen e trete dhe te katert te gushtit pritet nje rritje me 2 apo 3 grade por jo […]
Ylli Merja na tregon per frutin me te ri ne tregun shqiptar qe ka perfitime te shumta. Behet fjale per pjeprin e hidhur qe ka ardhur tek ne nga vendet e nxehta por qe kultivohet tani edhe tek ne jo vetem ne sera por edhe ne toke te hapur. Pjepri i hidhur eshte nje nder […]
Muaji gusht do të jetë më i qëndrueshëm dhe nuk do të përjetojmë temperaturat ekstreme të korrikut. Këtë paralajmëroi meteorologia Tanja Porja, sipas të cilës do të ketë vetëm dy valë të nxehti, por edhe rrebeshe. Sipas saj ditët e para të gushtit moti do të jetë i qëndrueshëm me net dhe mëngjese të freskëta, […]
Sapo zgjohemi në mëngjes, veprimi i parë që duhet të bëjmë është të pimë një gotë ujë, e nëse është i ngrohtë edhe më mirë. Uji jo vetëm që është përbërësi kryesor i organzizmit të njeriut, por merr pjesë dhe në të gjitha proceset jetike të metabolizmit. Më poshtë do të lexoni 5 arsyet përse […]