Diola Dosti ka 2 fjale per te gjithe ato qe e pine kafen e mengjesit sapo “hapin syte”
Sepse natyralisht trupi jone prodhon hormonin e kortizolit te cilen ne e njohim si hormoni i stresit dhe…
Lajmet e fundit
8-12 kumbulla të thata në ditë – një kurë ideale, sidomos për moshat mbi 50 vjeç
Ekipet e mjekëve por edhe ekspertët e Universitetit A&M të Teksasit kanë konfirmuar se kumbullat e thata janë…
Ndricim Xhepa : Ne bënim art, nuk mendonim se para do fitonim
Ndriçim Xhepa i ftuar kohë më parë në emisionin “Ka Motor’” ka folur për jetën e tij artistike…
Kjo eshte gjeja e pare qe duhet te beni perpara se te vendosni fasulet per tu zier, eshte ne te miren tuaj
Shumica e njerëzve fillimisht i lenë fasulet në ujë përpara se t’i gatuajnë.Megjithatë, nëse nuk e bëni këtë,…
Roland Qafoku: Dy fjalë për spitalin, pas operacionit tim!
Nga Roland Qafoku Të dashur miq! Pas një sikleti disa mujor, dje kryeva një operacion për heqjen e…
Vuani nga depresioni? Perdorni kete kure nga nutricionistja Anila Kalleshi
Vuani nga depresioni? Perdorni kete kure me filizat e grurit. Ato janë te pasurame enzima të çmuara, vitamina…
Mjafton te konsumoni 100 gramë arra dhe 100 gramë mjaltë çdo ditë për 45 ditë me rradhë
E mbani mend herën e fundit kur keni ngrënë mjaltë dhe arra? Me siguri do të ketë qenë…
Ndoshta nuk e praktikoni, por nje kokerr limon afer shtratit ka 12 perfitime te cilat lidhen
Kur mendojmë për limonët, përdorimet e tyre në kuzhinë shpesh vijnë në mendje, por a e dini se…
Per zbardhjen e jastikeve dhe per ti bere ato te ndricojne nga pastertia u duhen keto 4 perberes
Me kalimin e kohës, jastëkët tanë mund të zverdhen dhe njollosen, pavarësisht se mbrohen nga këllëfët e jastëkëve.…
Kruasan te vegjel dhe te bute, ideale per tua dhene femijeve cdo mengjes
Një recetë kjo që ju tregon se përgatitja vetë e kruasantëve të ëmbël është më e lehtë nga…