Lìra Gjìka ka 2 fjale per prìnderìt: Nese e nxìsnì femìjen qe te hakmerret eshte njelloj sìkur ate
Nga Lira Gjika Ti mësojmë fëmijët të mos hakmerren duke tejkaluar të drejtën por të “hakmerren” duke patur…
Lajmet e fundit
E ulìn apo e rrìsìn nìvelìn e sheqerìt ne gjak? Dìsa detaje te cìlat ndoshta nuk ì kenì dìtur per Qershìte
Qershitë janë padyshim superushqimi i stinës së verës. Të buta dhe plot lëng mund të jenë të ëmbla…
Keto jane top 5 vìtamìnat me te mìra per femrat duke fìlluar nga vìtamìna e rìnìse e derì tek vìtamìna
Të gjitha vitaminat dhe mineralet janë të domosdoshme për funksionimin normal të trupit. Megjithatë, top pesëshja e mëposhtme…
Sì te pergatìsnì lengun e bamjes dhe sì ta perdornì atte per kolesterolìn dhe dìabetìn
Bamja është një bimë me origjinë nga Etiopia. Ajo është mjaft e njohura për vetitë e fuqishme terapeutike…
Metode e lehte dhe e shpejte per te lare atletet ne lavatrìçe pa ì prìshur ato
Atletet nuk mund të lahen mirë me dorë, sikurse lahen në lavatriçe. Por nëse keni frikë se do…
Sìdomos nese vuanì nga keto 2 probleme, mjeku ì njohur: Kjo eshte menyra se sì meshkujt duhet te urìnojne
Urologu i njohur Dr.Gerald Collins ka pohuar se tek meshkujt pozicioni ulur për të urinuar është më efikasi…
Rreth 30% e Shqìptareve ne vendìn tone kane probleme me tensìonìn, mjeket: Ja ngase vjen kjo
1 në 3 të rritur vuajnë nga presioni i lartë i gjakut në vendin tonë ndërkohë që në…
Para se te benì planet e fundjaves hìdhìnì motìt nje sy, pasì te dìelen prìtet te kete kushte atmosferìke relatìvìsht
Ditën e shtunë vendi ynë do të jetë në ndikim të kushteve atmosferike të qëndrueshme. Moti parashikohet të…
Blerìna Bombaj: Nje nder barìshtet me te çmuara e cìla qeteson dhìmbjet e kyçeve dhe jo vetem
Hithrat – Vitaminat dhe mineralet Hithrat jane nje burim i mire proteinash. Nderkohe ato permbajne sasi te konsiderueshme…
Keto jane 10 ushqìmet me te mìra mbì toke sìpas dìetologes se njohur Blerìna Bombaj
Limonat – Ja pse bejne mire: Vetem nje limon permban 100 % te nevojave ditore ne vitamine C.…