Nëse po përpiqeni që të ulni tensionin e lartë të gjakut, filloni të përdorni këto produkte: Shega – është e pasur me antiocianin dhe lëngu i saj redukton disa lloje kanceri, ndihmon në uljen e kolesterolit të keq si edhe ul inflamacionin. Gjithashtu mund të përdoret si lëng apo kokrrat e saj në sallatë, smuthi […]
Inflamacioni dhe akumulimi i sekrecioneve në mushkëri si pasojë e të ftohurës ose gripit mund të shkaktojë vështirësi në frymëmarrje dhe probleme me gjumin. Bllokimi që shkaktohet në kraharor shoqërohet edhe me një kollë të fortë, nëpërmjet së cilës mushkëritë përpiqen të pastrohen. Gripi dhe e ftohura nuk janë të vetmit që shkaktojnë bllokim të […]
Sot, bota e artit shqiptar feston një ditë të veçantë—ditëlindjen e aktores së njohur Liri Lushi. Me dekada të tëra në skenën e teatrit dhe kinematografisë, Liri Lushi është një emër që mbetet në kujtesën e çdo shqiptari për rolet e saj të paharrueshme dhe interpretimet plot pasion. Karriera dhe Veprat e Saj Liri Lushi […]
Ndarja e parakohshme dhe e papritur nga jeta e ish-deputetit të PD, Gerti Bogdani tronditi politikën dhe opinionin publik të mërkurën. Bogdani u nda nga jeta pas një ataku kardiak, teksa ishte duke konsumuar një kafe me miqtë e tij në një nga kafenetë e kryeqytetit. Mjeku Indrit Temali shpjegoi në një emision televiziv se […]
Këshilli i Ministrave ka miratuar sot vendimin e indeksimit të pensioneve në masën 4.1%. Rritja, hyn në fuqi më 1 tetor, dhe përfitojnë më shumë se 791 mijë pensionistë. Sipas këtij vendimi nga indeksimi do të përfitojnë edhe pensionet që do të caktohen nga data 1.10.2024 e në vazhdim, me kusht që data e lindjes […]
Kur mendojmë për rigon, menjëherë mendojmë për kuzhinë. Dhe, natyrisht, nëse shija e tij dhe aroma e shkëlqyeshme janë perfekte në të gjithë përgatitjen e kuzhinës, si pica, lasanja dhe, në përgjithësi, në shumëllojshmërinë e saj të makaronave. Nëse themi se rigoni mund të jetë me të vërtetë i dobishëm për shëndetin tuaj, ju mund […]
Ikona e skenës shqiptare, Reshat Arbana feston ditën e sotme 84-vjetorin e lindjes. Në këtë ditë të veçantë për aktorin nuk kanë munguar as urimet nga kolegët e tij. “Një ikonë mes nesh…..! Reshat Arbana: ‘Artist i Popullit’ e ‘Nderi i Kombit’, paç shëndet e jetë të gjatë! Askush, më shumë se ti, nuk i […]
Silvana Braçe një nga figurat më të dashura të medias sonë, ndonëse nuk është më pjesë e medias ajo është ende shumë aktive. E kjo nuk ka se si të jetë ndryshe kur punën e bën me dashuri. Silvana tregon për suplementin e gazetës “Shekulli” detaje nga jeta e saj e përditshme, familja dhe puna. […]
Farat e lulediellit kanë përfitime të rëndësishme shëndetësore. Ato janë një nga ushqimet më të njohura dhe më ushqyese në mbarë botën. Qoftë nëse i hani me guaskë apo të qëruara, farat janë një snack e shëndetshme që kënaq urinë dhe ofron lëndë ushqyese të rëndësishme. Nëse nuk i keni përfshirë tashmë në dietën tuaj, […]
Ish-kryeministri dhe lideri historik i Partisë Socialiste, Fatos Nano festoi dje ditëlindjen. Nano bën 72 vjeç. Ai lindi më 16 shtator 1952 dhe u rrit në rrugën “Hoxha Tahsim” në Tiranë. Fatos Nano ka qenë tre herë kryeministër i Shqipërisë dhe për 14 vjet e 1 muaj kryetar i Partisë Socialiste. Kjo periudhë përfshin dhe […]