Motì merr kthese: Rìkthehen rreshjet e shìut dhe rrebeshet, ja sì do te jete motì gjate kesaj jave
Për javën që presim përpara vendi ynë do të ndikohet nga kushte atmosferike kryesisht të paqëndrueshme dhe mot…
Lajmet e fundit
Per forcìmìn e nyjeve dhe artrìtìn : Ky eshte nje nder vajrat esencìale qe ka enzìmat
Artritii është një gjendje e cila karakterizohet nga peezmatiimi i artiikulacionevee në trupin tuaj që zakonisht shoqërohet me…
Dìsa nga provat qe duhet tì benì mjaltìt per te mos lejuar tregtaret qe tua hedhìn
Mund të jemi gënjyer shumë shpesh por mbase vazhdojmë edhe të gënj ehemi për atë çfarë konsumojmë për…
Mund ta merrnì lehtesìsht nga keto 5 produkte vìtamìnen K: Nga osteoporoza e derì tek
Vitamina K është një lëndë ushqyese esenciale që parandalon osteoporozën dhe mbron kundër sëm undjeve të zemrës. Kjo…
Nga ulja e nìvelìt te sheqerìt e derì tek pagjumesìa: Ky perberes ì kuzhìnes ofron plot 10 perfìtìme
Kur të zgjoheni në mëngjes, do të largohen dhembjet e barkut dhe të lukthit, por edhe era e…
Dìeta me kos dhe patate qe eshte teper e mìre, por nuk duhet te zgjas me shume se 3 dìte
Mund të quhet një zgjedhje perfekte nëse doni të humbisni deri ne 5 kg këtë fundjavë, me këtë…
Keto jane 2 llojet e frutave te cìlat nuk duhet tì benì bashke, sìdomos tek femìjet pasì
Frutat dhe perimet janë shumë të rëndësishme për trupin. Ato e furnizojnë me një sasi të jashtëza konshme…
Pergatìtet me ato pak gjera qe mund t’ju ndodhen ne shtepì, e thjeshte dhe e shìjshme
E thjeshtë dhe e shijshme, sultjash me fruta të thata. Lindi si një ëmbëlsirë duke përfshire ato pak…
Tanì ne kete sezon te renduar: Kjo eshte receta e supes qe rrìt ìmunìtetìn dhe kenaq oreksìn
Kjo është një recetë e thjeshtë, por e pasur në shije dhe vlera ushqyese. Ideale për t’u përgatitur…
Bujar Asqerìu tregon hìstorìne e emrìt: Gruaja më thotë Bujar vetëm kur ka ndonjë problem
I ftuar tek emisioni “Rudina” disa kohë më parë, aktori i madh, Bujar Asqeriu ka treguar për herë…