Dihet gjerësisht se dieta luan një rol të rëndësishëm në mirëqenien e përgjithshme. Një hulumtim i ri shkencor, i botuar në revistën “Molecular Psychiatry” ka treguar se marrja e një diete të pasur me ushqime probiotike dhe të fermentuara mund të ndihmojnë në uljen e str esit. Në studim, pjesëmarrësit morën ushqime prebiotike dhe të […]
A përdorni përsëri vajin e gatimit? Sigurisht që është mirë për buxhetin e familjes, por lajmi i k eq është se përbërjet në vajrat e gatimit që janë trajtuar me nxehtësi, dmth janë përdorur shumë herë, mund të shkaktojnë ndryshime gjenetike dhe biokimike që përshpejtojnë përparimin e kan ce rit të gjirit në një fazë […]
Regjisori dhe aktori i njohur Mevlan Shanaj ka pasur ditëlindjen pak ditë më parë. Për këtë ai ishte i ftuar tek Rudina Magjistari, ku foli për filmat e tij, për familjen dhe në fund u përlot. Ishte mesazhi i bashkëshortes prej një jete, poetes së njohur Natasha Lako, që e bëri të qa nte. “Unë […]
Kjo fundjavë shkurti sjell pranverën e parakohshme me diell dhe temperatura në rritje. Në një lidhje direkte për edicionin e lajmeve, metrologia Lajda Porja nga MeteoAlb tha se acari nga vendi ynë është larguar dhe na presin temperature që kapin vlera deri në 19 gradë celsius. Sipas Porjas, kjo fundjavë do të jetë tipike si […]
Jo vetëm që është thjesht e pazëvendësueshme në kuzhinë si erëz e nevojshme në shumë pjata, por është edhe shumë e dobishme për shëndetin. Çaji i majdanozit është veçanërisht efektiv. Majdanozi është një bimë erëzash mesdhetare, e cila shpesh luan një rol të madh në dekorimin e ushqimit për shkak të gjetheve të tij jeshile […]
Antoneta Papapavli lindi më 17 shkurt 1938 në qytetin e Përmetit dhe sot do te festonte 85 vjetorin. Aktorja e njohur shqiptare u nda nga je ta më 13 shtator 2013 në moshën 75 vjeçare. U largua nga kjo jetë duke marrë me vete dy dhimbje të mëdha, humbjen e të birit dhe të bashkëshortit. […]
Aktori i humorit, Ermal Mamaqi, ka postuar një foto nga liqeni i Tiranës, ku përballë një lokali në një tabele shkruhet që kafen edhe ujin e ka me ulje, nga ora 7 e mëngjesit deri në 9. Pasi ka parë këtë tabelë, aktori menjëherë ka menduar të moshuarit, të cilët nuk kanë mundësi që të […]
Arbër Hajdari sot feston ditëlindjen. I njohur tashmë si opinionist, Hajdari ka lindur në Tiranë në vitin 1994, dhe sot feston ditëlindjen e 29-të. Kujtojmë se Arbëri është i martuar me Vlera Devollin, vajzën e biznesmenit të njohur nga Kosova, Blerim Devollit. Patjetër që edhe urimi i parë i për arbrin ka ardhur nga partnerja […]
Sherebela është përdorur në mjekësinë bimore për mijëra vjet. Ajo ka veti natyrale antibak terike dhe ruajtëse, e cila është një nga arsyet që shpesh përdoret në përgatitjen e mishit. Është e mbushur plot me shumë vitamina dhe minerale, si dhe fibra. Sëm und jen e alcajmerit: Marrja e ekstrakteve të dy llojeve të ndryshme […]
Një prej kombinimeve më të shijshme por edhe me një pasuri të jashtëzakonshme vlerash është ai i kosit me boronica. Ekspertët thonë se këto dy ushqime nxjerrin në pah më të mirën e njëri tjetrit. Boronicat janë shumë të pasura me fibër. Një filxhan çaji me boronica përmban thuajse 4 gramë fibër. Kosi nga ana […]