Kjo erez e kuzhìnes përmìrëson funksìonìn e trurìt, sìdomos kujtesën dhe të mësuarìt
I shton aromën e mirë një filxhani kafeje ose salepit apo embelsirave te tjera qe mund te pergatisni.…
Lajmet e fundit
Ekspertët thonë se mos konsumìmì ì mëngjesìt mund të nxìsë shfaqjen e problemeve te zemres
Një studim amerikan ka zbuluar se njerëzit që nuk hanë mëngjes janë më të rrezikuar nga sëmundjet e…
Lengu ideal kunder ftohjes nga Anila Kalleshi: Keto jane perberesit
Fëmijët mesatarisht ftohen 6-8 herë për stinë dhe të rriturit, 2-4 herë. Prandaj, mësoni për efektet çliruese të…
Këtë çaj duhet ta pìnì çdo mëngjes esëll për tre javë, per te larguar kìlet e teperta
Çaji i përgatitur në kushte shtëpia me xhinxher, është ndër më të shijshmit, pikant në masën e duhur…
Ujì me mjalte u ben mìre, por derì me sot nuk kenì dìtur se sì ta pergatìsnì pasì ujì
Uji me mjaltë përmirëson mirëqenien tuaj për sa kohë e konsumoni rregullisht. Hu mbje në peshë Mijëra njerëz…
Sìpas nutrìcìonìstes se njohur Anìla Kalleshì, keto 5 ushqìmet qe ulìn ndyrat e larta ne trup
Keni kolesterol të lartë? Nuk jeni të vetmit. Ky problem prek me miliona njerëz në të gjithë botën…
Anìla Kalleshì tregon se sì te perdornì vajìn e rozmarìnes per floket
Për t’a përgatitur vajin e rozmarinës nuk do t’ju duhet asgjë e veçantë, përveç një tufe nga erëza…
Ky eshte nje nder ushqìmet me te preferuara te dìetologes se njohur Anìla Kalleshì
Le të marrim një minutë për të folur për një nga super ushqimet e mia të preferuara –…
Turshitë janë pjesë e tavolinës, sidomos në dimër. Por kur të mësoni përfitimet e lëngut të tyre
Të gjithë shqiptarët, kush më shumë dhe kush më pak janë fansa të shijes karakteristike të turshive. Por,…
Pranvera duket sìkur sapo ka fìlluar, ja cìlet do te jene dìtet me te ngrohta te kesaj jave
Mesa duket, pranvera sapo ka filluar, java qe lame pas ishte me temperatura teper te larta ne te…