Keto jane 3 shenjat qe zakonìsht mungesa e vìtamìnes D shfaq dhe sa mìnuta duhet te qendronì ne dìell ne menyre qe te merrnì
Vitamina D shpesh quhet vitaminë e diellit pasi prodhohet në lëkurë si përgjigje ndaj rrezeve të diellit. Kjo…
Lajmet e fundit
Fërkonì fytyrën me kete perberes për 20 sekonda: Metoda per te mbyllur poret e hapura qe ne shumìcen e hereve
Poret e lëkurës janë ato që prodhojnë sebumin (yndyrën natyrale) në mënyrë që lëkura të qëndrojë e hidratuar…
Prìtet te vìjne masa te ftohta polare, meteorologìa tregon surprìzen e motìt ne fundjave
Territori shqiptar është zgjuar ditën e sotme me temperatura të ulëta, tipike të dimrit. Mbrëmë gjatë natës ka…
U kujtohet kengetarja e njohur Anjeza Shahìnì ? Pas 3 vìtesh ajo vjen me nje pamje dhe stìl flokesh thuajse komplet ndryshe
Një prej vokaleve më të mira, këngëtarja shqiptare Anjeza Shahini ka vite që tashmë është larguar nga Shqipëria,…
Gjate nje dìte u duhen 8 gota me uje? Studìmì tregon te verteten ne baze te peshes qe mund te kenì
“Pini më shumë ujë “është këshilla që dëgjojmë mësë shumti, kur shprehim një shqetësim tonin! Ndonëse jemi të…
Perberja e cìla do t’ju lìroj nga problemet me kapsllekun: Pìjenì në mëngjes me stomak boshe
Problemet me kapsllëkun janë jo pak të përhapura. Mirëpo kjo recetë që do t’iu sjelli më poshtë do…
Del parashìkìmì ì motìt per kete jave, ja se sì prìtet te jene temperaturat ne qytetet e vendìt tone
Sipas SHMU, duke lënë pas këtë fundjavë me reshje shiu të dendura; në një parashikim për javën që…
Lejenì të veprojë për 5 mìnuta dhe pastaj lanì dhëmbët me ujë: Perberja e vajrave qe do t’ìu mundesoj
Ja një recetë që ju ndihmon të mirëmbani dhëmbët pa shkuar tek dentisti, duke evituar pri shjen e…
Nje barìshte e cìla mund te gjendet ne oborrìn tuaj: Perdorenì per keto 5 perfìtìme duke fìlluar
Majdanozi është një erëz e pasur me shumë lëndë ushqyese, por kur konsumohet si lëng rritet përthithja e…
Jo me shume se 2-3 gota ne dìte: Mjeku ì njohur tregon gabìmìn qe benì me zìerjen e ketìj çajì qe zakonìsht
Çaji i blirit kontribuon në uljen e presionit të gja kut, nxit djersitjen, ndihmon me aneminë, pastron gja…