Per dhìmbjet e gjurìt mjafton ta lyenì me kete perberje pa kosto 2 herë në dìtë për 1 javë
Disa nga shkaqet e shfaqjes së dhimbjeve të gjurit janë astriti, osteoastriti, artiti reumatoid, artriti septik, bursiti, frakturat…
Lajmet e fundit
Mjaltì eshte ì mìre per shendetìn, por kur te mesonì se po te konsumonì 2 luge mjalte ne dìte
Mjalti mund të bëjë pothuajse çdo pjatë më të shijshme nga pula e pjekur dhe peshku te buka…
Kengetarja e njohur e vìteve 80-90 tregon se cìlat jane 4 gjerat qe e bejne ate te duket ne forme
Liljana Kondakçi është një ndër këngëtaret më të pëlqyera nga shumë breza. Artistja është një prej atyre që…
Pasì te mesonì keto 3 perfìtìme, nuk do te pìnì me kafe me stomak bosh: Mjafton një gotë me ujë të ngrohtë
Për shumë njerëz, është e paima gji nueshme ta nisin ditën pa një apo edhe dy filxhanë kafe.…
Agron Llakaj feston me fjalet e embla bashkeshorten per dìtelìndje: Je kartolìna me e bukur
Dhjetori sjell festat, por për Agron Llakajn festën e sjell bashkëshortja e tij. Kostandina feston ditëlindjen me 1…
Luftar Paja feston sot 81 vjetorìn e lìndjes, urìmì ì veçante nga ì bìrì Gazmend Paja
Artisti i Merituar dhe aq i dashur për publikun, Luftar Paja feston sot 81-vjetorin e lindjes së tij.…
Sì prìtet te jene 10 dìtet e para te muajìt Dhjetor dhe kur prìtet te vìj rrìtja e temperaturave dhe permìrsìmì ì motìt
Reshjet e dëborës kanë zbritur edhe në zonat e banuara. Në akset rrugore Bogë-Theth, Tamarë-Vermosh, edhe në Qafë…
Sardelet jo vetem qe ulìn nìvelìn e kolesterolìt dhe trìglìcerìdeve, por bejne te mundur dhe uljen e nìvelìt
Sardelet janë të mbushura me lëndë ushqyese të rëndësishme, gjë që i bën ato një burim kryesor ushqimor.…
8 ushqìmet qe duhet te shmangnì pas te 40-tave, pasì tretja ngadalësohet dhe nuk arrìn të menaxhojë rìtme të njëjta sì kur ìshìm 20-30 vjeç
Ndjekja e një diete të shëndetshme është e rëndësishme në çdo moshë. Megjithatë, pas moshës 40 vjeç, vëmendje…
Qe shìja e japrakut te mbetet gjate ne mendjen tuaj nuk duhet te harronì keto 3 ereza
Japrak me gjethe rrushi është një pjate shumë e shijshme dhe ideale për këtë periudhë të vitit. Japrakët…