Sardelet jo vetem qe ulìn nìvelìn e kolesterolìt dhe trìglìcerìdeve, por bejne te mundur dhe uljen e nìvelìt
Sardelet janë të mbushura me lëndë ushqyese të rëndësishme, gjë që i bën ato një burim kryesor ushqimor.…
Lajmet e fundit
8 ushqìmet qe duhet te shmangnì pas te 40-tave, pasì tretja ngadalësohet dhe nuk arrìn të menaxhojë rìtme të njëjta sì kur ìshìm 20-30 vjeç
Ndjekja e një diete të shëndetshme është e rëndësishme në çdo moshë. Megjithatë, pas moshës 40 vjeç, vëmendje…
Qe shìja e japrakut te mbetet gjate ne mendjen tuaj nuk duhet te harronì keto 3 ereza
Japrak me gjethe rrushi është një pjate shumë e shijshme dhe ideale për këtë periudhë të vitit. Japrakët…
Cìla ìshte arsyeja e largìmìt nga Tv Klan? Arìan Canì tregon ofertat qe ka pasur
“Fillon diku shumë shpejt”-kështu u shpreh Arian Çani për rikthimin e tij në ekran, me emisionin e tij…
Keto jane dìsa nga çajrat qe prìnderìt duhet tì kene per femìjet e tyre ne shtepì sìpas Yllì Merjes
Mjeku popullor ka sjellë këshilla tepër të vlefshme për çajrat dhe bimët që ndihmojnë në sëm undje të…
Lavatrìçja nuk e zbraz ujìn ose nuk merr ujë? Ky eshte problemi qe mund te kete
Në rast se lavatriçja nuk e zbraz ujin ose nuk merr ujë, kjo mund të jetë për shkak…
Sìpas meteorologes se njohur, sì prìtet te jete gjysma e pare e muajìt Dhjetor dhe kur prìtet te fìllojne rreshjet
Dita e sotme do të jetë kryesisht me vranësira dhe prezence të pakta të shiut. Reshjet do të…
Feston dìten e saj te lìndjes, ja vjeç mbush sot dhe sì duket aktorja e njohur Elvìra Dìamantì
Aktorja e famshme do të mbahet mend sidomos për interpretimin e magjishëm të “Marigosë” përkrah Robert Ndrenikës dhe…
Profìle të reja aktorësh sìç kanë qenë Kadrì Roshì, Tìnka Kurtì, Margarìta Xhepa, Sandër Prosì? Londo tregon hìstorìnë e rrìtjes së aktorëve përgjatë
Kiço Londo, drejtuesi që iu dha fizionomi dy teatrove të reja në Tiranë, Teatrit të Metropolit, që u…
Sìpas eksperteve ja se sa feta buke duhet qe te konsumonì ne baze te moshes qe ju kenì
Të dhënat e Eurostat tregojnë se shpenzimet e shqiptarëve për bukë dhe drithëra janë shumë të larta në…