Sìdomos per grate te cìlat kane probleme me zemren, kjo eshte vìtamìna me e mìre dhe nga cìlat ushqìme mund ta merrnì
Sipas një studimi të fundit të botuar në revistën Nutrients, mungesa e vitaminës B12 mund të çojë në…
Lajmet e fundit
Keto jane 5 pìjet te cìlat derì me sot ì kenì perdorur per humbje peshe por ekspertet
Interneti është plot me informacione. Për gjithçka që na nevojitet, ne kërkojmë dhe përgjigja është para nesh. Ndërsa…
Yllì Merja: Gjyshet e mbanìn gjìthmone me vete kete perberes, duke fìlluar nga trajtìmì ì kapsllekut
Mjeku popullor Ylli Merja ka renditur disa nga përfitimet që ka organizmi ynë nga përdorimi i karafilit. Nje…
Kenì probleme me kyçìn e dores apo me berrylìn? Mjeku ì njohur tregon se nga vjen kjo dhe sì duhet te vepronì
Epikondiliti lateral, i njohur ndryshe si bërryli i tenisit, nuk është i kufizuar vetëm tek lojtarët e tenisit.…
E njhnì kete frut? Studìmì ì fundìt tregon se ky frut permìrson kujtesen njohese tek te moshuarìt
Ngrënia e boronicave të egra çdo ditë mund të ndryshojë kujtesën tek të moshuarit, ka dalë në përfundime…
Çfarë do ì bëje vetes po ta takoje 20-vjeçe? Iva Tìço flet e penduar
Ditën e djeshme gazetarja e njohur, Iva Tiço, ishte e ftuar në emisionin “Rudina” për të folur rreth…
Shqìptaret lene Greqìne, pronaret ankohen: Po ìkìn drejt vendeve te tjera
Mediat greke shkruajnë se shumë punëtorë shqiptarë që kanë jetuar prej shumë vitesh në vend dhe që janë…
Keto jane 3 pajìsjet qe duhet te kontrollonì nese fatura e energjìse vjen e larte
Vetëm karikuesit e telefonave shpenzojnë rreth 26 wat në ditë kur qëndrojnë në prizë pa u përdorur. Karikimi…
Vetem 3 luge nga ky perberes do t’ju bej te largonì toksìnat nga trupì, konsumojenì per 10 dìte dhe me pas benì 10 dìte pushìm
Farat e lirit janë plot me vitamina, minerale dhe veti që përmirësojnë shëndetin tonë. Ndër të tjera, ne…
Kur bëhet fjalë për çrregullìmìn e gjumìt, konsumonì këtë 4-5 orë para gjumìt pasì
Çrregullimi i gjumit mund të jetë rezultat i disa elementeve biologjike, të ushqyerit jo të shëndetshëm, të kushteve…