Në një kohë kur zgjedhjet ushqimore janë më të shumta se kurrë, lind shpesh pyetja: cilat ushqime ia vlen vërtet t’i përfshijmë më shpesh në dietën tonë? Sipas analizave të fundit shkencore, disa përbërës të zakonshëm kanë vlera ushqyese shumë të larta dhe ndikim të provuar pozitiv në shëndetin e njeriut. Studiuesit kanë analizuar mbi […]
Në tregun e këmbimit valutor sot (1 shkurt 2026), monedha europiane, euro, blihet me 96.3 lekë dhe shitet 97 lekë. Dollari amerikan, blihet me 81 lekë dhe shitet me 82.2 lekë. Franga zvicerane, këmbehet në blerje me 104.8 lekë, ndërsa në shitje me 105.8 lekë. Dollari kanadez, sot në blerje këmbehet me 59.4 lekë, ndërsa […]
Një dritë jeshile ka ardhur nga Spanja për luftën kundër kancerit të pankreasit. Edhe pse studiuesit theksojnë se nevojitet ende kohë përpara se terapia të testohet tek njerëzit, lajmi konsiderohet një hap i rëndësishëm në kërkimin shkencor. Sipas një studimi të publikuar në revistën prestigjioze shkencore PNAS, adenokarcinoma duktale e pankreasit, forma më e zakonshme […]
Mjeku i njohur infeksionist, Dr. Pëllumb Pipero, ka rrëfyer për herë të parë publikisht historinë e rëndë shëndetësore që e mbajti larg jetës publike për gati dy vite. Në një episod të veçantë podkasti, Pipero tregoi momentet dramatike që nisën papritur, një ditë krejt normale, dhe që ndryshuan rrënjësisht jetën e tij. Pas një dite […]
Pas një janari relativisht të lagësht, reshjet janë kthyer sërish në pjesën më të madhe të vendit dhe sipas parashikimeve, nuk kanë ndërmend të ndalen edhe për pak ditë. E ftuar në një emision televiziv, meteorologia Anila Gjoni dha detaje për situatën e motit në ditët në vijim, duke sqaruar se reshjet do të vazhdojnë, […]
Kursi per diten e sotme: Sot, 29 janar 2026, dollari amerikan blihet me 80.3 lekë dhe shitet me 81.7 lekë. Euro blihet me 96.4 lekë dhe shitet 97.1 lekë. Franga zvicerane këmbehet në blerje me 104.4 lekë, ndërsa në shitje me 105.4 lekë. Dollari kanadez sot në blerje këmbehet me 59 lekë, ndërsa në shitje […]
Situata më problematike e motit mbetet në Greqi, ku era e fortë dhe reshjet me intensitet mesatar deri të lartë po prekin brigjet dhe ishujt grekë. Era është faktori kryesor i rrezikut për ditën e sotme, ndërsa nga nesër reshjet pritet të intensifikohen edhe më tej, veçanërisht në ishujt e Egjeut dhe përgjatë brigjeve greke […]
Ministria e Mbrojtjes ka njoftuar se, bazuar në informacionet e Institutit të Gjeoshkencave (IGJEO) dhe Shërbimit Meteorologjik Ushtarak (SHMU), gjatë pasdites së sotme dhe ditës së nesërme priten reshje shiu në disa qarqe të vendit. Sipas parashikimeve, reshjet do të jenë lokalisht intensive dhe të shoqëruara me shtrëngata. Në këtë kuadër, Ministria u ka bërë […]
Receta është e thjeshtë, përbërësit janë të shëndetshëm prandaj hidhuni një sy ose ruajeni për më vonë. Përbërësit: 2 kunguj jeshilë të mëdhenj ose 3 të vegjël, 1 lugë çaji kripë, 1/2 gote me qepë të njoma të prera imët, 1-2 hudhra të shtypura, piper dhe rigon, 2 vezë, 1 gotë miell bajame dhe 1 […]
Një vezë në ditë, një hap larg kardiologut! Studim i kryer tek gati gjysmë milion njerëz në Kinë sugjeron se një vezë në ditë mund të ulë rrezikun e sëmundjeve të zemrës dhe goditjes në tru. Ekspertët sugjerojnë se veza, e gatuar në çfarëdolloj mënyre, duhet të jetë pjesë e dietës së përditshme. Veza është […]