Luleradhiqja është një bimë shumëvjeçare e lulëzuar që vepron si një eliksir detoksifikues për trupin e njeriut. Zakonisht e gjejmë në formën e zierjes, e cila prodhohet ose nga lulet ose nga rrënjët e bimës. Për shkak të shijes së hidhur, zakonisht përzihet me barishte të tjera. Ja përfitimet shëndetësore që merrni nëse e konsumoni […]
Te gjithe nenat shqiptare dine ta zijen kosin ne menyre te perkryer por kjo eshte nje recete per ata qe nuk din ta ziejn kosin. Bërja e kosit tuaj në shtëpi është më e lehtë nga sa mendoni! Me vetëm dy përbërës të thjeshtë—qumësht dhe një maj luge kos—mund të përgatisni kos të pasur, kremoz […]
Bajamet jane shume te mira per shëndetin e zemrës, zorrëve dhe lëkurës sonë – dhe ato ofrojnë shumë fibra proteinike dhe vitaminë E nga çdo arrore tjeter. Sa bajame duhet ngrënë në ditë? Rreth 5 deri 10 kokra ne dite. Përfitimet e bajames Një hulumtimit i fundit thotë se ngrënia e bajameve ul kolesterolin LDL […]
Pjesa më e madhe e vendit do të jetë e kthjellët me diell dhe vranësira kalimtare, por nuk përjashtohen as rrebeshet afatshkurta. Meteorologia e A2 CN, Tanja Porja tha në Dita Jonë ,se rrebeshet do të jenë kryesisht në veri dhe veriperëndim të vendit, dhe më pak në skajin jugor të Shqipërisë. “Reshjet mbeten prezente […]
Djali i aktorit të ndjerë, Guljelm Radoja, Red Radoja, ka zbuluar rolin e preferuar të babait. “Roli i preferuar nga babai im është ai që i dalin sytë më në pah, që është ‘Gjeneral Gramafoni’ dhe thuhet në film aty, se si i ka sytë ai”, u shpreh ai. Më tej, lidhur me amanetet e […]
Shkencëtarët kanë dëshmuar se gjatë helmimit me ushqim nuk duhet të fajësohet ushqimi i fundit që keni ngrënë. Shenjat e helmimit me ushqim mund të paraqiten edhe 72 orë pas konsumimit të ushqimit të kontaminuar. Shkoni menjëherë tek mjeku nëse: 1.Keni simptoma të dehidrimit më serioz, urinim të dobët, sy të ndezur pa lot, gojë […]
Burdullaku njihet zakonisht si ‘bar i keq’ kudo ku mbin dhe te pakte jane njerezit qe ia dine vlerat qe ai ka. 1. Burdullaku është e mbushur me lëndë ushqyese thelbësore, si acidet yndyrore Omega-3, duke e bërë një ëndërr për vegjetarianët në marrjen e acideve yndyrore esenciale. 2. I pasur me antioksidantë, me vitaminë […]
Trëndafili i eger nje bime qe ben mrekulli. Fruta e tij para se ai te cel, jane të pasura me vitamina dhe antioksidantë, janë përdorur në mjekësinë tradicionale prej brezash, duke ofruar një sërë përfitimesh për shëndetin dhe mirëqenien. Nga rritja e sistemit imunitar te përmirësimi i shëndetit të lëkurës, trëndafili eger është një bimë […]
Ujë me limon dhe fara chia është një pije e njohur për vetitë e saj dobësuese. Nuk është formulë magjike që djeg yndyrat nga mbrëmja në mëngjes, por ka veti mjaft të mira. Si limoni, ashtu dhe farat e chias kanë përbërës që stimulojnë metabolizmin. Përbërësit: 4 gota me ujë (1 litër) 2 lugë me […]
Tetori rozë” është muaji i ndërgjegjësimit për kancerin e gjirit dhe krahas fushatave, mënyra më e mirë janë historitë e përjetuara. Elida Karafili është një prej grave që ka arritur të fitojë mbi sëmundjen e vështirë falë diagnostikimit në kohë. Ajo është nëna Neda Ballukut (Karafili) dhe Simona Karafili, soprano e njohur. Nëna e Neda […]