Pikërisht atëherë, kur trupi duhet të kalojë në një fazë pushimi dhe rikuperimi, shumë pa vetëdije ndërmarrin hapa që ngadalësojnë metabolizmin ose shkaktojnë mbingrënie. Sipas ekspertëve, disa sjellje në mbrëmje mund ta bëjnë dukshëm më të vështirë humbjen e peshës, edhe nëse kemi një dietë të ekuilibruar pjesën tjetër të ditës. Ngrënia vonë natën Ushqimi […]
Zorrët tuaja mund të zbulojnë shumë për shëndetin tuaj – veçanërisht shenja se diçka nuk është mirë nga brenda. Problemet me bakteret në zorrë mund të vijnë nga intoleranca ushqimore dhe të shkaktojnë tretje të dobët, fryrje, gazra dhe dhimbje stomaku Gazra dhe fryrje Nëse përjetoni fryrje të vazhdueshme ose nëse shoqërohet me humbje të […]
Ditën e premte vendi ynë do të ndikohet nga kushte atmosferike të paqëndrueshme. Moti parashikohet me vranësira mesatare deri të dendura, në orët e pasdites mot me vranësira të pakta kryesisht në veri të vendit. Reshjet e shiut parashikohen të jenë prezente që në orët e para të 24-orëshit, fillimisht në veriperëndim e gradualisht do […]
Me pikëllim të thellë, është bërë e ditur ndarja e parakohshme nga jeta e Greta Kryeziut, drejtoreshë e shëndetësisë në qytetin e Kamenicës. Lajmin e ka konfirmuar Oda e Farmacistëve të Kosovës, e cila në një njoftim publik shprehu dhimbjen e madhe për humbjen e një anëtareje të çmuar të komunitetit të tyre. “Pavarësisht mobilizimit […]
1. Hudhra Hudhra është një ushqim i fuqishëm antiparazitar që përdoret prej shekujsh për të trajtuar infeksione të ndryshme. Ai përmban përbërës allicin dhe ajoene me veti antiparazitare dhe antimikrobike. Ngrënia e hudhrës ose shtimi i saj në vaktet tuaja mund të ndihmojë në vrasjen e parazitëve dhe mbështetjen e sistemit tuaj imunitar. 2. Farat […]
Mollë, karotë dhe lëng panxhari: Të shtrydhura në sasi të barabartë, quhet ndryshe edhe “lëngu u jetës”. Këta janë përbërësit e pijes së mrekullive, e cila ka fituar famë për shkak të ndikimit pozitiv në shëndetin e njeriut. Pija e famshme në Perëndim në fakt është shpikur shumë vite më parë nga kinezët për trajtimin […]
Ylli Merja eshte shprehur se si ta ulni temperaturen femijet tuaj brenda 5 minutave. Do të marrim, një thelb hudhër, e shtypim fundin e lugës, hedhim edhe një lugë kafe sot buke, e rishtypim prapë, në mënyrë që do të bëhet si krem. I hedhim edhe një lugë kafe ose çaj me mjaltë dhe fillojmë […]
Analizat e gjakut nuk janë vetëm për kur ndiheni keq ose të rraskapitur. Ato janë një mjet i vlefshëm për të kapur problemet përpara se ato të bëhen serioze. Trupi juaj shpesh ju jep shenja paralajmëruese dhe nëse u kushtoni vëmendje atyre, mund të ndërmerrni veprime herët. Nuk keni pse të prisni derisa të ndiheni […]
Nutricionisti Altin Joka është shprehur nëse zorret tona kur nuk funksionojne si duhet krijonë një llojë valzimi mes njëra tjetrës. Mos valzimi i tyre shkakton grumbullimin e mbetjeve të trupit tonë dhe kështu lind dhe kapsllëku. Kapslleku sjell dhe nje pjesë të konsiderueshme të semundjeve që kanë lidhje me njëra tjetrën. Kapslleku krijohet kur levizja […]
Aktorja shumë e njohur shqiptare, Ema Andrea lindi më 18 gusht 1971 dhe sot feston 54 vjetorin e lindjes. Përveçse një aktore e zonja, ajo njihet edhe për natyrën e saj të lirë dhe larg komplekseve. Ajo është shumë e rezervuar për jetën private. Ema është nënë e një vajza, Sara Kapo, me babain e […]