Shenjat më të zakonshme që konfirmojnë ekzistencën e toksinave në trupin tuaj janë inf eksionet, lodhja apo ftohjet. Nëse ndjeni këto shenja, trupi juaj mund të jetë i prekur nga mikroorganizmat ose bak teret. Në këtë rast, ka disa mënyra natyrore për të elim inuar të gjitha toksinat nga trupi, një prej tyre është kjo […]
Trupi i njeriut ka nevojë të marrë lëngjet e nevojshme për mos t’u dehidratuar. Madje, këshillohen rreth 2 litra ujë në ditë, për nevojat trupore. Sipas një studimi amerikan dhe kinez, mospirja e ujit mjaftueshëm gjatë ditës shkakton humbjen e rreth 2 orëve gjumë gjatë natës. Në bazë të studimit, i publikuar në revistën “Sleep”, […]
Një kollë e vazhdueshme në një fëmijë mund të bëhet një gjë e zakonshme gjatë muajve të ftohtë të dimrit. Për fat të mirë, ka shumë receta të shpejta dhe të lehta që mund të kursejnë të voglin tuaj në shumë pak kohë. Nga pijet dhe gargara të efektshme, deri tek mbështjelljet dhe fërkimet, të […]
Kolesteroli i lartë është bërë një shqetësim i madh dhe një nga sëmundjet më të zakonshme në botën moderne. Kolesteroli që nuk zbulohet në kohë mund të rrezikojë seriozisht shëndetin. Nëse po, cilat janë simptomat që tregojnë kolesterol jashtëzakonisht të lartë? Dr. Laura Purdy ofroi këshilla se cilat simptoma të rëndësishme të kolesterolit të lartë […]
Një pije me gaz e ftohtë sigurisht që është ajo që ju duhet në një ditë të nxehtë, por shpërthimi i sheqerit që ajo përmban ndikon jo mirë në shëndetin e trupit tuaj. Më poshtë janë arsyet pse nuk duhet ta konsumoni shumë shpesh atë: Brenda dhjetë deri 15 minutave që e keni pirë, zorrët […]
Një supë fantastike, tepër e lehtë në përgatitje dhe e cila vjen disi ndryshe nga të tjerat, pasi qoftet japin një tjetër aromë dhe shije falë erëzave. Ne jua sugjerojmë për drekën e sotme, ose ne nje nga drekat e kesaj fundjave! PËRBËRËSIT: 1 kokërr qepë të madhe, 500 gr mish të gri rë (viçi) […]
Nutricionistja Albana Daka, në rubrikën “Abc-ja e shëndetit” ka folur për të gjithë ata që kanë probleme me laktozën. Ajo ka treguar se çfarë duhet të bëjnë kujdes në regjimin ushqimor, duke theksuar se nuk duhet të konsumojnë bulmetin dhe mishin e kuq. Sakaq, Daka ka theksuar se kryesisht të prekur janë vajzat dhe gratë, […]
Pelin Batu, aktorja dhe historiania turke, autore e shumë librave, ka postuar në rrjetet sociale një fotografi me bustin e Skënderbeut në Zvicër. “Me stër-stërgjyshin tim, Skënderbeun, në Gjenevë”, ka shkruar ajo duke u bërë personaliteti i radhës turk që zbulon rrënjët shqiptare. Pelin është vajza e një diplomati, Inal Batu, që e ka kaluar […]
Mirush Kabashi është mjeshtri i madh i filmit dhe teatrit me shumë interpretime brilante që kanë marr duartrokitje publiku dhe kanë ndezur emocione. Aktor i orëve të para të filmit shqiptar dhe artist i kalibrit të madh , edhe pse në pension ai vazhdojnë jetë aktiv në publik, por sa i takon jetës private gjithmonë […]
Për ata që nuk e dinë, këngëtari Redon Makashi ka qenë ura lidhëse për njohjen e dy artistëve, Mira Konçit dhe Shpëtim Saraçit. Redoni ka treguar kohë më parë se se me Mirën është njohur për herë të parë në tren dhe ka qenë ai që e ka ftuar të bëhet pjesë e grupit që […]