Pikat e zeza shfaqen për shkak të: kujdes i papërshtatshëm i lëkurës, konsumimi i tepruar i ushqimeve të shpejta, por edhe ndryshimet hor monale. Ato kurrë nuk do të zhduken plotësisht nëse përdorim mjete të ndryshem për ti hequr si pastrime, kremra, objekte të posaçme etj. Në këtë artikull do të gjeni një “ilaç: i […]
Qoftë një herë të vetme jemi pyetur në vegjëli apo kemi pyetur fëmijët: Kë do ti më shumë? Këtë pyetje Lira Gjika e quan të tmerrshme, pasi ushqen edhe dyshimin dhe pasigurinë. Postimi i plotë në Facebook “Kë do ti më shumë?” kjo pyetje e tmerrshme, jo vetëm e vendos fëmijën përpara dilemës se cilin […]
1) Përmban një raport të lartë në laktobacillius, bak tere që ndihmojnë në funksionimin e tretjes, imunitetit dhe përthithjes së elementeve ushqyese. 2) Është një produkt fermentimi. 3) Përmban një sasi të lartë në proteina (100gr kos me 2% yndyra na ofrojnë 53kcal nga të cilat 4gr proteina, 5,3gr karbohidrate, 2gr yndyrë dhe 170mg kalcium […]
Sapo e kaluam valën e parë te nxehtit, por një tjetër akoma më e nxehtë po afron. Sipas parashikimeve të fundit, nga dita e enjtje, 14 korrik dhe të paktën për dhjetë ditët në vijim, vendi ynë do të goditet nga ajo që mund të jetë vala më e fuqishme afrikane e të nxehtit, duke […]
1. Pastë dhëmbësh Pasta e dhëmbëve zakonisht përdoret për të parandaluar sëmundjen e mishrave të dhëmbëve dhe për ta lënë gojën të ndjehet e freskët, por jo për të gjithë. Ka nga ata që e përdorin atë për të qetësuar djegien pas një dite të gjatë në plazh. Stephanie Taylor, eksperte e shëndetit dhe mirëqenies […]
Nutricionistja Albana Daka, në rubrikën “Abc-ja e shëndetit” ka folur për të gjithë ata që kanë probleme me laktozën. Ajo ka treguar se çfarë duhet të bëjnë kujdes në regjimin ushqimor, duke theksuar se nuk duhet të konsumojnë bulmetin dhe mishin e kuq. Sakaq, Daka ka theksuar se kryesisht të prekur janë vajzat dhe gratë, […]
Sinoptikania e Meteoalb, Lajda Porja tregoi per parashikimin e motit se ndryshimi i temperaturave në vendin tonë është ndjerë që ditët e fundit duke theksuar se ka pasur një rënie të temperaturave. Porja tha se problematikë do të mbetet era duke qenë se parametrat e saj mund të trazojnë edhe detit. Porja tha se temperaturat […]
Profesori dhe doktori i shkencave bujqësore, Zef Gjeta, i ftuar në ABC e Mëngjesit, ka folur për dhimbjet e stomakut. Ai ka treguar disa nga shkaqet që krijohet kjo dhimbje. Sipas profesorit, mënyra më e mirë për ta kuruar këtë dhimbje është duke pasur kujdes me ushqimet. Ai ka rekomanduar disa kura bimore që mund […]
Eva Alikaj, një nga aktoret më të njohura shqiptare të viteve 80, i është kthyer skenës vitet e fundit, pas disa vitesh mungesë. Alikaj, protagonistja e disa filmave shqiptarë, si dhe një emër i spikatur i teatrit tonë ka treguar së fundmi se askush nuk po i ofron një rol. Edhe pse sipas saj ka […]
Mëlçia është motori i trupit të njeriut, organi që kujdeset për të mbajtur organizmin sa më pastër dhe të filtrojë të gjitha toksinat e dëmshme. Nëse mëlçia çhelmon trupin nga toksinat, është në dorën tonë që një herë në kaq kohë ta pastrojmë ne këtë të fundit nga mbetjet. Mëlçia jo vetëm që vepron si […]