Farat e lirit janë plot me vitamina, minerale dhe veti që përmirësojnë shëndetin tonë. Ndër të tjera, ne mund t’i përdorim ato për të pastruar stomakun nga toksinat dhe mbetjet. Konsumimi i tyre redukton nivelet e sheqerit në gjak dhe jep ndjesinë e ngopjes. Si rezultat, ju humbisni peshë! Nëse doni të përfitoni nga të […]
Qeveria ka vendosur që të rrisë pagat për punonjësit e policisë, zjarrfikësit dhe disa kategori të administratës publike. Rama tha sot pas mbledhjes së qeverisë se rritja e pagës për punonjësit bazë të policisë do të jetë 15 për qind, ndërkohë që për ata që janë në nivel oficerësh, rritja do të jetë me 7 […]
Njollat më të zakonshme të tapetit dhe metodat e pastrimit për secilën prej tyre. Tapeti ose moketi është një element shumë i rëndësishëm në kompletimin dhe arredimin e shtëpisë, por herë pas here ai bëhet pis dhe duhet larë ashtu siç lani veshjet e tjera. Por para se ta çoni në pastrim kimik, provoni këto […]
Me ardhjen e stinës së ftohtë, fëmijët janë më të prirur të preken nga virozat. Për t’i parandaluar, është e nevojshme që të tregohet kujdes me dietën ushqimore. Eksperti Zeg Gjeta ndau disa këshilla në emisionin “Abc-ja e mëngjesit” për të pasur një trup më rezistent ndaj tyre. Siç theksoi Gjeta, duhet kushtuar rëndësi ushqimit. […]
Gazetari dhe producenti Bledi Strakosha e nisi karrierën në fushën e gazetarisë në moshë të re. U dallua për tonin e zërit në Radio Tirana aty ku lindi gjithçka. Prej 30 vitesh vijon të jetë një figurë e dashur. Në emisionin “Jeto me Orën” në RTV ORA Strakosha tregoi se ku ka takuar Parashqevi Simakun […]
Petulla të fshira është një recetë tipike e qytetit të Korçës. Ato përgatiten me ujë, miell dhe vezë, ku duhet theksuar qe ka disa versione te kesaj recete, por ajo qe eshte me e mira dhe tradicionalja e qytetit te Korçes do t’jua tregojme ne vijim. Kemi dashur të shtojmë pak qumësht për ti dhënë […]
Ne të gjithë kujdesemi të pastrojmë anën e brendshme të frigoriferëve tanë, por shumë pak bëjmë për anën mekanike të tyre. Megjithatë, edhe kjo pjesë ka nevojë për pak kujdes. Fatmirësisht, ju nevojiten vetëm 5 minuta kohë e lirë për t’i pastruar me themel spiralet e kondensatorit. Çdo frigorifer ka kondensator, njësi e cila liron […]
Nivelet e larta të kolesterolit në trup mund të shkaktojnë aterosklerozë, akumulimin e kolesterolit dhe substancave të tjera në muret e arterieve. Kjo më pas mund të zvogëlojë rrjedhën e gja kut nëpër arterie ose ta ndalojë atë plotësisht. Nëse dyshoni se keni kolesterol të lartë, mund të bëni një test të thjeshtë në kushte […]
Behar Mera është një nga aktorët më të dashur për publikun shqiptar. Humori i tij ka rrëmbyer zemrat e gjithë admiruesve të tij. Prej shumë vitesh aktori i humorit është pjesë e estradës shqiptare ku numëron shumë role si në kinema, por gjithashtu është në estrada përkrah shumë aktorëve të tjerë. Kujtojme me nostalgji kohet […]
Përdorimi i ujit të nxehtë është një ndër armiqtë kryesorë të lëkurës pasi bëhet shkak për shfaqjen e ekzemës, irritimeve të ndryshme dhe tharjen e saj. Nëse lëkura juaj vazhdon të mbetet e thatë edhe pasi aplikoni kremin hidratues të trupit, duhet të përdorni 2 trajtimet e mëposhtme te cilat do t’ju vijne ne ndihme […]