Lulelakra dhe brokoli janë pjesë të së njëjtës familje. Konsumatorët shqiptarë kanë një traditë shumëvjeçare në përdorimin e lulelakrës, ndërkohë që brokoli mund të quhet një hyrje e re në recetat e gatimit të amvisave të vendit tonë. Të dyja këto perime kultivohen gjerësisht në Shqipëri dhe të dyja janë të shëndetshme dhe plot vlera. […]
Kryeministri Edi Rama gjatë prezantimit të paketës antikrizë u shpreh se do të vazhdojë programi i rritjes së pagave për sektorët prioritarë. Ai u shpreh se do të rriten sërish pagat për ushtarakët, mjekët, infermierët dhe mësuesit. Rritje pagash do të ketë edhe për efektivët e Policisë së Shtetit dhe Policisë së Burgjeve. “Do të […]
Shumë infermierë shqiptarë kanë vendosur të largohen drejt Gjermanisë dhe Ardis Halilaj është njëri prej tyre. Në një intervistë për emisionin “Good Morning Albanians” ai u shpreh se rroga mesatare e infermierëve në Shqipëri ishte 400 euro, ndërsa në Gjermani paga është mbi 2 mijë euro. Halilaj deklaroi se me të ardhurat në Shqipëri, e […]
Nëse përdroni lugën si mjet matës për medikamentin e fëmijës që mund të merret për kollën apo temperaturën e tij, duhet ta ndaloni menjëherë. Këtë këshillë e japin si një urdhër më tepër, mjekët pediatër amerikanë, sipas të cilëve ky është një zakon i gabuar duke qënë se shkakton një dozim jo të mirë duke […]
Dr. Albana Daka theksoi se sëmundjet e zemrës përbëjnë shkaktarin kryesor të vdekjeve. Mjekja nutricioniste shpjegoi se një stil jete i shëndetshëm, kombinuar me aktivitet fizik dhe me një regjim të mirë ushqimor mund të parandalojë këto sëmundje. “Që të kemi një zemër të shëndetshme duhet të kemi një një stil jete të shëndetshme që […]
Një herë në një fshat jetonte një burrë i pasur ishte shumë i shqetësuar për zakonet e këqija të djalit të tij. Ai u përpoq me çdo mënyrë që ta bënte të kuptonte djalin e tij dhe të linte zakonet e këqija, por pa rezultat. Një ditë, ky zotëri i pasur mori vesh se një […]
Në mënyrë që të ruajmë shëndetin tonë dhe të mbrohemi nga helmimet, ne shpesh hedhim gjithçka që është e dyshimtë nga frigoriferi Ndër artikujt më të shpeshtë të cilët i hedhim poshtë është edhe djathi. Mirëpo, ekspertët e portalit Tasting Table kanë zbuluar sa gjatë mund të qëndrojnë djathërat në frigorifer me ngrirje të thellë. […]
Shumë kafeinë mund të shkaktojë presion të lartë të gjakut dhe efekte anësore si marramendje, tronditje, dhimbje koke ose rrahje zemre anormale. Falë një studimi të kryer nga Universiteti i Australisë së Jugut, tani kemi një kufi maksimal, për të përcaktuar se sa kafe duhet të konsumojmë për të mos u prekur nga sëmundjet kardiova […]
Shefi i Shërbimit të Neurokirurgjisë në QSUT, Mentor Petrela ka festuar 72-vjetorin. I lidhur me punën dhe privatësinë Petrela i ka daljet e rralla në publik. Prof. Dr. Mentor Petrela: Një revolucion me instrumentat kirurgjikalë – YouTube Por dhëndri i tij, Redi Jupi ka postuar një foto nga festa bashkë me nipër e mbesa të […]
Çaji i dafinës është përdorur gjithmonë për të lehtësuar kollën dhë të ftohurën, por përveç këtyre në këtë postim do t’ju tregojmë përfitimet e tjera shëndetësore që merrni nëse konsumoni çaj dafine çdo ditë. Mjaftojnë disa gjethe dafine, një shkop kanelle (nëse dëshironi) dhe mjaltë për të përfituar çajin. Ja përfitimet shëndetësore që merrni: Përmirëson […]