Unë thjesht nuk mund të fle me këmbë të ftohta. Unë njoh te tjere që e bëjnë këtë si pjesë e rutinës së tyre të bukurisë, duke hidratuar kembet dhe duke veshur çorape per te qendruar te buta. Siç rezulton, duke fjetur me çorape mund të jetë dicka e mirë ne rutinën tuaj të gjumit. […]
Myku ushqehet me lagështirë dhe riprodhohet nëpërmjet sporeve të imëta që përhapen në ajër. Njerëzit janë të ekspozuar ndaj mykut çdo ditë. Lagështia dhe myku janë ndër armiqtë më të bezdisshëm që i kanosen shtëpisë dhe shëndetit tonë. Lagështinë nuk e ndiejmë as nuk e shohim deri sa arrin në nivele që nuk mund të […]
Me kënaqësitë dhe fantazitë që sjellin smartphon-ët, më shumë njerëz kanë kaluar orë më të gjata duke i ngulur sytë në telefonat e tyre. Përveçse mund të ketë një ndikim në tërheqjen e vëmendjes, koha e tepërt para ekranit mund të ketë gjithashtu një ndikim tjetër negativ. Sipas studiuesve nga Universiteti Shtetëror i Oregonit në […]
Të dashur vëllezër! Kemi vënë re se këtë vitin e fundit ca nga ju na kanë marrë inat dhe nuk vijnë më këndej nga ne. Me thënë të drejtën jemi çuditur, po nejse, këto janë punët tuaja. Është keq kur lexon portalet se ata atë punë kanë. Na ka mbetur pak qejfi që ca nga […]
Dita e sotme ka nisur me një rënie të ndjeshme temperaturash. Moti parshikohet me vranësira dhe intervale kthjellimi. Reshjet e shiu kanë nisur që në orët e para të 24-orëshit përgjatë vijës bregdetare, dhe gradualisht reshjet e shiut do të shtrihen edhe në pjesën tjetër të vendit me intensitet mesatar. Në mbremje reshjet e shiut […]
Aktorja dhe moderatorja, Jonida Vokshi ka zhvilluar së fundmi një intervistë virtuale me ndjekësit ku ka zbuluar më shumë detaje rreth jetës dhe marrëdhënies me partnerin Besnik Krapi. Duke iu përgjigjur interesit të ndjekësve, Jonida ka publikuar një fotografi duke treguar se si ka qenë e vogël. Nëpërmjet një tjetër fotoje ajo ka treguar se […]
Ta nisësh ditën me një çokollatë mesa duket nuk është mëkat ! Shkencëtarët në Universitetin e Sirakuzës në Nju Jork kanë kryer së fundmi një hulumtim shkencor në shkallë të gjerë, ku morën në studim zakonet ushqimore të 968 njerëzve të moshës 23 deri në 98 vjeç. Tregoi se njerëzit që pëlqenin të ëmblat e […]
Diabeti është një gjendje kronike që sinjalizon një rritje të rrezikshme të niveleve të sheqerit në gjak. Sipas Organizatës Botërore të Shëndetësisë (OBSH), diabeti ishte shkaku i 1.35 milionë vdekjeve në vitin 2019. Ekzistojnë lloje të ndryshme të gjendjeve kronike të diabetit, duke përfshirë diabetin e tipit 1 dhe tipit 2. Ndërsa diabeti i tipit […]
Luana Vjollca feston sot ditëlindjen. Moderatorja mbush 31 vjeç dhe në këtë ditë speciale urimin më të mirë e ka marrë nga Marina. Ajo ka ndarë një fotografi ku shihet e përqafuar me të motrën teksa shkruan: “Gëzuar ditëlindjen Luanesha ime! Të dua pafund”, shoqëruar me një emoji zemër. Mesnata e ka gjetur moderatoren duke […]
Ky djathë është shumë i shijshëm, i shëndetshëm dhe ekonomik. Nuk do ju marrë shumë kohë për tu përgatitur. Mësoni se çfarë duhet të bëni: Përbërësit: 1 litër qumësht 1 gotë ujë me kos ½ limon Udhëzime: Vendosim qumështin në një tenxhere me zjarr mesatar për 15 minuta. Më pas i shtojmë kosin,lëng limoni dhe […]