Jam nëna e një vajze 14 vjeçe e gjsymë dhe një djali 8 vjeç. Vjet u kthyem familjarisht nga emigracioni në Itali dhe hapëm një biznes në Tiranë. Tani në shtator regjistrova vajzën në klasë të nëntë. Duke qenë se kishte probleme me gjuhën e futëm në një shkollë private, për më shumë përkushtim nga […]
Nëse do të kishte një ushqim që mund ta hani pa problem, ai është kosi. Lugë e thjeshtë, me mjaltë, me fruta të freskëta ose arra, janë më të lehta në përzierje. Më poshtë do të gjeni të paktën 4 arsye, për ta konsumuar atë çdo ditë: Ju merrni të gjithë kalciumin që ju nevojitet […]
Dita e sotme ka nisur me një rënie në orët e mëngjesit, por mesdita nuk do të jetë njësoj. Jemi në pikun e valës së të nxehtit. E diela, sot, por edhe dita e martë dhe më pas kemi një rënie po krejtësisht graduale. Sot presim që temperaturat të ngjiten deri në 42 gradë celcius. […]
Çdo amvisë ka ndonjë truk të saj për t’i pastruar shtresat e grumbulluara nga përgatitja e ushqimit Megjithatë, ne besojmë se ju do të dëshironi të provoni edhe këtë metodë. E gjitha që ju nevojitet është një tabletë për larjen e enëve (ose dy) dhe një tas me ujë të nxehtë. Përdorni vetëm tableta që […]
Shqipëria prej disa ditësh po përballet me temperatura shumë të larta deri në 40 gradë, ndërsa termometri pritet të shënojë 41 gradë Celsius. E gjithë harta shfaq zonat e kuqe dhe vlerat maksimale që do të shënojë dita e sotme. Meteorologia Lajda Porja tregoi se kjo fundjavë do të jetë relativisht me temperatura shumë të […]
Artriti është një gjendje e cila karakterizohet nga pezmatimi i artikulacioneve në trupin tuaj që zakonisht shoqërohet me ënjtje dhe dhi mbje. Kjo sëm. undje është e zakonshme në mesin e individëve të moshuar dhe zakonisht trajtohet me il’açe anti-inflamatore. Por a e dini se ekziston një ‘il’aç’ natyral që vepron si kurë efektive kundër […]
Veshët e skuqur mund të shkaktohen nga shumë kushte të ndryshme, por ato shpesh janë të padëmshme. Cilat janë shkaqet e mundshme të veshëve të kuq? Ka shumë shkaqe të mundshme të veshëve të kuq, përfshirë këtu: Djegia nga dielli Veshët tuaj të kuq mund të jenë rezultat i një dj egie nga dielli. Ju […]
Farat e susamit janë përdorur që në lashtësi, afërsisht 1500 vite para erës sonë, madje në Kinë janë konsumuar 3000 vjet para erës sonë. Ushtarët grekë dhe romakë e përdornin si ushqim përpara luftërave ose marshimeve të gjata, pasi u jepte shumë energji. Gjithashtu, susami është një ndër bimët e para, vaji i së cilës […]
Keni dëgjuar për pijen e artë? Kjo është një përzierje shumë e shëndetshme që ju mund ta pini çdo mëngjes sepse ofron një sërë përfitimesh shëndetësore. Shafrani i Indisë është përbërësi kryesor në këtë recetë. Curcumin është komponenti kryesor që gjendet tek shafrani dhe ka mbi 150 efekte terapeutike. Përfitimet shëndetësore të shafranit të Indisë […]
Dafina është një lloj druri që rritet në vendet mesdhetare, me gjethe gjithmonë të gjelbra e me erë të këndshme, që bën kokrra të vogla me ngjyrë të errët. Gjethet e kësaj bime përdoren në mjekësi dhe gatim, si erëza për gjellë. Kjo erz ka një sërë përfitimesh shëndetësore. Ajo ndihmon për të qetësuar nervat, […]