Italia, Gjermania, Greqia, Franca dhe Kroacia janë pesë shtetet që kanë dhënë më shumë leje qëndrimi për herë të parë për shtetasit e Shqipërisë gjatë vitit 2020, sipas një grafiku të fundit të publikuar nga Eurostat. Të dhëna të tjera të Eurostat, të përpunuara më herët nga Monitor treguan se që nga viti 2008 deri […]
Pankreasi është një organ i vogël që rrallë herë të vjen ndër mend. Pankreasi ka dy funksione bazë. Ky organ prodhon insulinën për të kontrolluar nivelet e sheqerit në gj ak dhe enzimat për tretjen e yndyrnave dhe proteinës. Lëngu që prodhon pankreasi neutralizon acidet që lëshon stomaku, duke krijuar ambientin perfekt për enzimat tretëse. […]
Bajamet Sipas studimeve, bajamet mund t’i ndihmojnë njerëzit të flenë më mirë për shkak të magnezit që gjendet në to. Teoria që ekspertët mbështesin është se magnezi vepron duke qetësuar sistemin nervor qëndror. Kështu, ju do të ndiheni më të relaksuar dhe do të bëni një gjumë më të qetë. Konsumi i 100 g bajamesh […]
Një sugjerim së fumdmi ka habitur të gjithë. Bëhet fjalë për luftën kundër ka. nce rit, që mund të lu. ftohet me spec dje gës. Ky produkt ka shumë përfitime, dhe lu. fton kan. ce rin, trajtimin e dia. betit, elim. inimin e go. ditjeve në tru dhe zvogëlimin e dhi mbjeve të ky. çeve. […]
Aktorja me e vogel e njohur shume per ne, Beren Gokyildiz ose siç e njohim tashmë në serialin turk “Nënë” është bërë një personazh shumë i dashur edhe në vendin tonë. Roli që ajo interpreton në këtë serial, ka mundur te “thyejë” zemrat e shumë teleshikuesve, pasi ajo shpesh gjendeshe përballë situatave të vështira për […]
Meterologia Ladja Porja në një lidhje me skype me Fax News, ka dhënë parashikimin e motit për ditët në vijim, ku sipas saj në fillim të javës priten reshje me intesitet mesatar, por fatmirësisht vendi ynë nuk do të preket nga stuhia që ka go di tur Italinë. Porja tha se fundjava do të jetë […]
Nëse ju ndodh që gjatë dimrit t’ju thahet lëkura e duarve, t’ju ashpërsohet dhe t’ju pla saritet, atëherë jeni në artikullin e duhur. Në treg gjenden shumë kremra që premtojnë përkujdesje ndaj lëkurës së duarve, por disa prej tyre përmbajnë ki mikate që i thajnë më shumë ato. Në këtë rast, zgjidhja më e mirë […]
Tendenca e përdorimit të vajit të peshkut ka arritur majat dhe nuk mund të ndalet më. Megjithatë, është mjaft e rëndësishme që njerëzit të kuptojnë se çfarë po fusin në trupin e tyre. Ngrënia e peshkut të egër dhe pirja e suplementeve të vajit të peshkut janë dy gjëra tërësisht të kundërta. Nëse e para […]
Kur bëhet fjalë për pastrimin e shtëpisë time, dysheku im është gjëja e parë për të cilin mendoj që ta kem sa më të pastër. Në fakt, megjithëse ju tentoni dhe kujtoni se e pastruat 100% dyshekun tuaj, sërish ju nuk i keni dhënë atij pastrimin që meriton. Dhe nëse do të kuptoni se sa […]
Thuhet ko ckat se janë më të forta se çeliku, por njëkohësisht mund të dëmtohen fare lehtë. Sëm. undje të ndryshme që i prekin ato mund të shkaktojnë dëmtim dhe dhi mbje të tyre. Artriti apo osteoporoza nuk janë më sëm undje të panjohura, pasi po prekin popullsinë gjithnjë e më shumë. Prandaj nevoja për […]