Si fillim duhet te kuptojme se gjate ajerimit ndodh procesi i autofagise qe do te thote se qelizat hane vetveten dhe prandaj ka perfitime te pafundme shendetesore per njeriun qe agjeron. Ne qofte se ne nje krah te peshores do vendosim, klinikat, spitalet, operacionet, ilacet, dietologet, nutricionistet e cdo tjeter dhe ne anen tjeter do […]
Veshkat janë organe jetike në trupin tonë. Ato janë përgjegjëse për filtrimin e gjakut, pastrimin e organizmit nga toksinat, prodhimin e hormoneve dhe ruajtjen e ekuilibrave të elektroliteve dhe lëngjeve në trup. Veshkat kanë përgjegjësi të madhe por edhe janë të brishta, sidomos ndaj stilit të jetesës dhe veçanërisht ushqyerkes së keqe. Një regjim ushqimor […]
Aktori i njohur Timo Flloko ka rrëfyer se si është njohur me bashkëshorten e tij, producenten dhe regjisoren, Vera Grabocka. “Rastësia”, tregoi ai, teksa rrëfeu se ishin fare të rinj kur fati i bëri së bashku në një shkollë. Timo Flloko ishte profesori, ndërsa Vera Grabocka studentja e tij. “Nëse s’do të isha emëruar në […]
Sot, në tregun valutor, euro, blihet me 98.8 lekë dhe shitet me 99.5 lekë. Dollari amerikan, blihet me 94.1 lekë dhe shitet me 95.1 lekë. Paundi britanik, blihet me 118.8 lekë dhe shitet me 120 lekë. Franga zvicerane, blihet me 104.7 lekë dhe shitet me 105.7 lekë. Më poshtë, po sjellim të dhënat e këmbimin […]
Aktivistja Edlira Çepani, 5 muaj pas vdekjes së bashkëshortit të saj, Gerti Bogdani, në një intervistë televizive ka zbuluar sesi ua dha lajmin e trishtë dy fëmijëve të tyre. Ajo tha se ishte një nga momentet më të vështira në jetë dhe “nuk ka fjalë sesi t’ia shpjegosh një fëmije një situatë të tillë”. “Ishte […]
Mëngjesi është vakti më i rëndësishëm i ditës dhe pasurimi i tij me përbërës të shëndetshëm mund të bëjë një ndryshim të madh në mirëqenien e shëndetit. Ndaj ekziston një erëz shumë e rëndësishme që duhet ta shtoni patjetër në rutinën e mëngjesit, kanellën. Me origjinë në Sri Lanka dhe në Indinë jugore, kanella ishte […]
Dr Jiri Kubes, një onkolog rrezatimi, thotë se heqja e dy ushqimeve dhe pijeve nga dieta juaj mund të nënkuptojë një jetë më të lumtur dhe më të shëndetshme. Dr Kubes tha: “Disa nga ato që e nxisin kancerin janë jashtë kontrollit tonë, si gjenetika dhe mosha, por dieta dhe mënyra e jetesës luajnë një […]
Kryeministri Edi Rama ka reaguar sot pas debatit dhe polemikave në rrjetet sociale lidhur me bonusin e pranverës për pensionistët. Në një postim në Twitter, ai ka publikuar vendimin e qeverisë dhe ka theksuar se flet me përgjegjësi të plotë, duke mohuar pretendimet se bonusi nuk do të shpërndahet. Rama njoftoi gjithashtu datën konkrete të […]
Me siguri edhe ju jeni një prej atyre personave që mendoni se pudra e bebes duhet të gjendet vetëm në një shtëpi ku ka fëmijë, por pasi të lexoni artikullin e mëposhtëm do të ndërroni mendim. Pudra e bebes mund të bëjë mrekullira të vogla për ju të cilat nuk i kishit çuar në mend […]
Uji me limon është më efektiv nëse konsumohet esell në mëngjes. Rekomandohet të shtoni lëng limoni në ujin e ngrohtë sepse ndihmon në nxjerrjen e vitaminës C dhe polifenoleve nga limoni. Mjalti dhe uji me limon mund të jenë një përforcues i mirë për mëlçinë dhe veshkat tona. Gjithashtu, uji me limon është i mirë […]