Një nga shenjat më të rëndësishme që dërgon trupi është dhimbja në krah, më shpesh në të majtë, por as dhimbja në krahun e djathtë nuk duhet injoruar. Domethënë, dhimbja që ndodh në dorën e majtë është një nga simptomat klasike të një ataku në zemër, sepse rrugët nervore të zemrës dhe dorës janë të […]
Ullinjtë klasifikohen fruta me bërthamë të të njëjtës familje botanike me qershitë dhe pjeshkët. Ullinjtë jeshilë mblidhen në fillim të sezonit të vjeshtës ndërsa të zinjtë kur janë pjekur plotësisht. Të dy llojet konsiderohen të pasur me yndyrna të shëndetshme për organizmin. Më poshtë do të gjeni të listuara, përfitimet e rëndësishme që merrni nga […]
Me ardhjen e dimrit, tharja e rrobave në ambiente të mbyllura bëhet gjithnjë e më sfiduese. Rrobat kanë nevojë për më shumë kohë për t’u tharë, sidomos kur moti është i lagësht dhe temperaturat janë të ulëta. Megjithatë, ekspertja e organizimit të shtëpisë, Nicola Lewis, ka ndarë një këshillë të thjeshtë por efektive, që mund […]
Kastriot Çako, ish-oficer i lartë i Policisë së Shtetit, ka dalë me zë dhe fizgurë për të bërë një denoncim të fortë për një ngjarje që i ka ndodhur rreth 10 ditë më parë, në ambientet e Komisariatit Nr.2 në Tiranë. Sipas rrëfimit të tij përballë gazetarit Igli Çelmeta, më datë 10 Dhjetor, rreth orës […]
Në shtetet e tjera ka oferta dhe ulje cmimesh, në Shqipëri ndodh e kundërta. Festat e fundvitit po shtrenjtojnë çmimet! “Sigurisht që në çdo festë rriten çmimet. Gjithkund në botë ka ulje, por te ne shpesh shtrenjtohen. Shtrenjtimi ka përfshirë nga zarzavatet, te mishi e bulmeti. “Janë rrit pak, por ndoshta edhe kushtet ekonomike nuk […]
Xhaketat e dimrit janë ndër rrobat që lahen më rrallë, por edhe ndër më të dashurat gjatë muajve të ftohtë. Pas një sezoni të gjatë përdorimi, ato shpesh mbeten me aromë të pakëndshme dhe humbasin freskinë e tyre. Lajmi i mirë është se, me disa hapa të thjeshtë, xhaketat mund të pastrohen në shtëpi, pa […]
Parkinsoni është sëmundja e dytë neurologjike më e përhapur në SHBA-të, pas Alzheimerit. Çdo vit, rreth 90 mijë amerikanë diagnostikohen. Për dekada, kërkimet janë përqendruar pothuajse ekskluzivisht te gjenet, te “gabimet” në ADN që supozohej se shkaktonin këtë sëmundje. Sot, studimet mbi gjenetikën e Parkinsonit janë gjashtë herë më të shumta se ato mbi shkaqe […]
Të kesh kocka të forta është çelësi për një jetë plot energji dhe aktivitet. Më poshtë kemi listuar disa prej ushqimeve që na ndihmojnë të qëndrojmë të fortë dhe të shëndetshëm. Produktet e qumështit Qumështi, kosi dhe djathi janë ushqime të pasura me kalcium, i cili është materiali kryesor ndërtues i kockave tona. Përveç kalciumit, […]
Vjeshta është stina e gështenjave – frutit të ngrohtë, aromatik dhe plot vlera ushqyese që prej shekujsh konsiderohet si “ilaç natyral” për trupin. Përveç shijes së mrekullueshme, gështenjat janë një burim i pasur me vitamina, minerale dhe fibra, që ndihmojnë në forcimin e sistemit imunitar, përmirësimin e tretjes dhe parandalimin e disa sëmundjeve kronike. Mjekët […]
Viti 2025 mund të konsiderohet pa mëdyshje si një nga vitet më të dhimbshme për Shqipërinë. Brenda pak muajsh, vendi humbi figura të rëndësishme të politikës, artit, kulturës, kinemasë, muzikës dhe medias, duke e lënë shoqërinë shqiptare më të varfër në vlera dhe trashëgimi shpirtërore. Këta personalitete, për dekada me radhë, kontribuuan në ndërtimin e […]