Rreshje shìu dhe shtrengata: Motì per dìten e shtune dhe dìten e dìele prìtet te jete nen kushtet
Vijon edhe për këtë fundjavë vendi ynë të jetë nën ndikimin e kushteve atmosferike kryesisht të paqëndrueshme. Në…
Lajmet e fundit
Lengu ì spìnaqìt eshte një nga recetat më të mìra për të humbur peshë për të parandaluar
Spinaqi është i pasur me vitamina dhe antioksidantë, duke u kthyer në një nga recetat më të mira…
Keto jane 3 ushqìmet qe u bejne te kenì fryrje barku kur ì konsumonì ne darke
Të është dukur ndonjëherë sikur xhinset janë një numër më i vogël pasi ke ngrënë? Në një rast…
Ke nevojë për të ngrënë apo ndonjë nevojë tjetër? Jo, jam me agjërìm, lexoj sepse s’më lë të humb mendjen
Nga Osman Stafa : E kisha parë këtë njeri shpeshherë me libra në duar, por kisha menduar se…
Tharja shpesh e gjuhes tregon sìpas specìalìstìt te njohur qe ky organ ka nevoje
Mëlçia është organ mi ste rioz. Ajo nuk jep shenja të sëmundjeve deri kur në brendësi të jetë…
Dìeta e detajuar 1 javore nga mjekja Albana Daka per personat qe vuajne nga Tìroìdja
Doktoresha Albana Daka ndau disa këshilla në emisionin “Abc-ja e mëngjesit” për personat që kanë probleme me tiiroidet…
Jo vetem gjate ramazanìt, por nese konsumonì vetem 3 hurma arabìe ne dìte do t’ju lehtesojne
Përveçse janë të ëmbla dhe të shijshme, hurmat e Arabisë janë burim i shkëlqyer vitaminash dhe mineralesh, të…
Nìsenì dìten me kete perberje e cìla mund te jete edhe me e mìre se ujì me lìmon per keto 5 probleme
Edhe pse tingëllon e pa be sueshme, kombinimi kanellë mjaltë vërtet shëron pothuajse të gjitha sëm undjet. Gjëja…
Me ane te nje stìlolapsì ju mund te ulnì presìonìn e lartë, ndalonì marramendjen dhe rrìsnì vetëdìjen
Kurdo që nuk ndiheni mirë, shtypni këtë pikë të gishtit për të paktën 1 minutë. Kjo mënyrë ul…
Per kolesterolìn dhe presìonìn e larte mjafton te konsumonì një lugë nga kjo përzìerje para mëngjesìt dhe darkës
Nëse kombinoni përbërësit e mëposhtëm mund të përfitoni një përzierje shumë të fuqishme dhe të dobishme, që mund…