Tensioni i lartë i gjakut mund të jetë shkat ërrimtar për zemrën, trurin dhe veshkat. Përpos kësaj, tensioni i lartë i gja kut shkakton kompl ikacione të tjera të rënda në lëvizjen e gjymtyrëve. Tensioni i lartë trajtohet me medikamente, por së pari duhet të mësoni për ushqimet që e rrisin tensionin. Nëse dëshironi të […]
Nëse keni menduar se kafeina është një prej “ar mi qve” kur bëhet fjalë për lëkurën tuaj dhe sidomos rrathëve poshtë syve, dermatologët nuk mendojnë kështu. Një trup dhe një pamje e shëndetshme ka të bëjë me konsumimin dhe kujdesin e ekuilibruar të të gjitha ushqimeve. Pra për të reduktuar problemet me fytyrën dhe sidomos […]
Ministrja e Shëndetësisë Ogerta Manastirliu paralajmëroi se do të ketë një rishikim të masave aktuale, se sa po zbatohen ato por edhe të reja në varësi të situatës epidemiologjike. “Tani me variantin e ri ende ka shumë të dhëna që priten e besoj që javën në vijim institucionet ndërkombërare do vijojnë kenë më shumë të […]
Nga LINDA FISHTA: Koha e përgatitjes – 30 minuta bashkë me pjekjen. PËRBËRËSIT: 120 g miell orizi, 30 g miell misri i bluar imët, 80 g gjalpë i butë në temperaturë ambienti, 100 g arra të qëruara, të grira në thërrime ose lajthi, 50 g bajame të qëruara, 40 g mjaltë, 1 vezë, 70 g […]
Aktori i njohur i serialeve turke, Halit Ergenç është bërë baba për herë të tretë gjatë këtij muaji. Ai dhe bashkëshortja e tij, Berguzar kanë sjellë në jetë një vajzë, fëmijën e tyre të tretë, pas dy djemve. Ata e dëshironin prej kohësh, prandaj janë shumë të lumtur që ëndrra e tyre u bë realitet. […]
Muaji dhjetor do të nisë me temperatura të akullta per shkak te debores dhe nuk do mungojne reshjet e shiut. E mërkura pritet të sjellë temperature të ulëta, ndërsa fundjava, rikthen reshjet e borës dhe shiut në gjithë vendin. Zonat më të ngarkuara me reshje pritet të jenë në veri, por edhe Durrësi dhe Vlora […]
Almira Voka eshte gruaja 49 vjece nga Dibra qe nisi te bente jufka e me pas arriti te bente biznes. Shtepia e saj 2 kateshe e rrethuar me kumbulla ndodhet pak kilometra larg Peshkopise e ajo se shpejti shpreson ta ktheje ne bujtine. Kur e sheh se jashtmi te buzeqeshur as qe te vjen nder […]
Ky superfrut lu fton disa forma të tu mo reve, lehtëson shenjat e osteoartritit dhe kuron problemet me stomakun. Ai është i pasur me shumë antioksidantë, vitamina dhe minerale të cilat përmirësojnë shëndetin e njeriut nga koka tek këmbët. Rekomandohet pirja e një gote 250 ml me lëng shege çdo ditë për të pasur përfitime […]
Siç parashikohet nga Il Messaggero, dekreti i ri duhet të zgjerojë mundësitë që lidhen me kuotat e hyrjes të dedikuara për shtetasit e huaj, të huajt e BE-së dhe jo-BE. Prandaj do të shkojë nga 30,850 që pritej vitin e kaluar në rreth 80,000. Një numër gati i trefishuar që do t’i hapë dyert e […]
Ushqimi i preferuar i të rinjve dhe të mëdhenjve, i pasur me lëndë ushqyese dhe proteina, mishi i pulës zë një vend të fortë në menunë javore të familjes. Edhe nëse do të gatuhet për të gjithë familjen, e sigurta është se do të siguroheni të bëni më shumë vakte dhe maksimumi do të mbetet. […]