Recetat detoks/ Si të largoni toksinat nga mëlcia dhe veshkat nga dr Luciano Bardhi

Si te pastroni melcin dhe trupin tuaj nga te ngrenat e shumta te festave te fundvitit.

Konsumi i ushqimeve ne naten e nderrimit te viteve eshte i larte dhe ditet e para te janarit njerezit jane shume te ngarkuar.

Dr Bardhi ka dhene disa keshilla se si te qetesoni trupin tuaj nga kjo gje.

Ai shprehet se duhet te konsumoni caj majdanozi leng selinoje dhe uthull molle.

Keto jane tre produktet kryesore te cilat duhet te perdoren per te detoksifikuar melcin dhe veshkat nga te ngrenat e shumta.

Çaji i majdanozit, lëngu i shtrydhur i selinos+limon, uthulla e mollës së eger e përzjerw me ujin, largojnë toksinat nga mëlçia dhe nga veshka Majdanozi përmban apigenina dhe falkarinol, ndërsa uthulla e mollës pwrmban prebiotikw që stimulojnë tretjen e ushqimit nëpërmjet ferementimit.

Receta: -uthulla e mollës-1 lugë gjellë+1 gotë me ujë. -Çaj i majdanozit, 1 filxhan çaj në ditë.