Mëngjesin e kësaj të shtune në studion lëvizëse të “Aldo Morning Show” ishte e ftuar meterologia Lajda Porja nga “MeteoAlb”. Si çdo fillim muaji, ajo bëri parashikimin e motit sa i takon Marsit. Sipas saj jemi zyrtarisht në pranverë, prandaj ditë të ngrohta dhe me diell na presin. Vranësirat që na kanë shoqëruar këto ditët […]
Mjekja nutricioniste Albana Daka ka dhënë këshillat e nevojshme për të dy vaktet, atë të Iftarit dhe atë të Syfyrit. Ajo ka rekomanduar ushqimet e duhura që ndihmojnë në organizëm për çdo besimtar. Fillimisht, Daka ka treguar si duhet të nis vakti i darkës. “Pihet një gotë ujë përpara, sa fillon Iftari që të fillojë […]
Shpesh era e keqe e gojës së fëmijëve çudit prindërit, pasi pritet që nga fëmijët të ndiejmë vetëm erën e këndëshme karakteristike për ta. Kjo erë mund të bëhet mjaft e sikletshme madje ndonjë herë dhe bezdisëse. Që të hiqni merakun nga i vjen, më poshtë po rendisim disa nga shkaqet kryesore të saj. Obligative […]
Si fillim duhet te kuptojme se gjate ajerimit ndodh procesi i autofagise qe do te thote se qelizat hane vetveten dhe prandaj ka perfitime te pafundme shendetesore per njeriun qe agjeron. Ne qofte se ne nje krah te peshores do vendosim, klinikat, spitalet, operacionet, ilacet, dietologet, nutricionistet e cdo tjeter dhe ne anen tjeter do […]
Veshkat janë organe jetike në trupin tonë. Ato janë përgjegjëse për filtrimin e gjakut, pastrimin e organizmit nga toksinat, prodhimin e hormoneve dhe ruajtjen e ekuilibrave të elektroliteve dhe lëngjeve në trup. Veshkat kanë përgjegjësi të madhe por edhe janë të brishta, sidomos ndaj stilit të jetesës dhe veçanërisht ushqyerkes së keqe. Një regjim ushqimor […]
Aktori i njohur Timo Flloko ka rrëfyer se si është njohur me bashkëshorten e tij, producenten dhe regjisoren, Vera Grabocka. “Rastësia”, tregoi ai, teksa rrëfeu se ishin fare të rinj kur fati i bëri së bashku në një shkollë. Timo Flloko ishte profesori, ndërsa Vera Grabocka studentja e tij. “Nëse s’do të isha emëruar në […]
Sot, në tregun valutor, euro, blihet me 98.8 lekë dhe shitet me 99.5 lekë. Dollari amerikan, blihet me 94.1 lekë dhe shitet me 95.1 lekë. Paundi britanik, blihet me 118.8 lekë dhe shitet me 120 lekë. Franga zvicerane, blihet me 104.7 lekë dhe shitet me 105.7 lekë. Më poshtë, po sjellim të dhënat e këmbimin […]
Aktivistja Edlira Çepani, 5 muaj pas vdekjes së bashkëshortit të saj, Gerti Bogdani, në një intervistë televizive ka zbuluar sesi ua dha lajmin e trishtë dy fëmijëve të tyre. Ajo tha se ishte një nga momentet më të vështira në jetë dhe “nuk ka fjalë sesi t’ia shpjegosh një fëmije një situatë të tillë”. “Ishte […]
Mëngjesi është vakti më i rëndësishëm i ditës dhe pasurimi i tij me përbërës të shëndetshëm mund të bëjë një ndryshim të madh në mirëqenien e shëndetit. Ndaj ekziston një erëz shumë e rëndësishme që duhet ta shtoni patjetër në rutinën e mëngjesit, kanellën. Me origjinë në Sri Lanka dhe në Indinë jugore, kanella ishte […]
Dr Jiri Kubes, një onkolog rrezatimi, thotë se heqja e dy ushqimeve dhe pijeve nga dieta juaj mund të nënkuptojë një jetë më të lumtur dhe më të shëndetshme. Dr Kubes tha: “Disa nga ato që e nxisin kancerin janë jashtë kontrollit tonë, si gjenetika dhe mosha, por dieta dhe mënyra e jetesës luajnë një […]