Mëngjesi është vakti më i rëndësishëm i ditës dhe pasurimi i tij me përbërës të shëndetshëm mund të bëjë një ndryshim të madh në mirëqenien e shëndetit. Ndaj ekziston një erëz shumë e rëndësishme që duhet ta shtoni patjetër në rutinën e mëngjesit, kanellën. Me origjinë në Sri Lanka dhe në Indinë jugore, kanella ishte […]
Dr Jiri Kubes, një onkolog rrezatimi, thotë se heqja e dy ushqimeve dhe pijeve nga dieta juaj mund të nënkuptojë një jetë më të lumtur dhe më të shëndetshme. Dr Kubes tha: “Disa nga ato që e nxisin kancerin janë jashtë kontrollit tonë, si gjenetika dhe mosha, por dieta dhe mënyra e jetesës luajnë një […]
Kryeministri Edi Rama ka reaguar sot pas debatit dhe polemikave në rrjetet sociale lidhur me bonusin e pranverës për pensionistët. Në një postim në Twitter, ai ka publikuar vendimin e qeverisë dhe ka theksuar se flet me përgjegjësi të plotë, duke mohuar pretendimet se bonusi nuk do të shpërndahet. Rama njoftoi gjithashtu datën konkrete të […]
Me siguri edhe ju jeni një prej atyre personave që mendoni se pudra e bebes duhet të gjendet vetëm në një shtëpi ku ka fëmijë, por pasi të lexoni artikullin e mëposhtëm do të ndërroni mendim. Pudra e bebes mund të bëjë mrekullira të vogla për ju të cilat nuk i kishit çuar në mend […]
Uji me limon është më efektiv nëse konsumohet esell në mëngjes. Rekomandohet të shtoni lëng limoni në ujin e ngrohtë sepse ndihmon në nxjerrjen e vitaminës C dhe polifenoleve nga limoni. Mjalti dhe uji me limon mund të jenë një përforcues i mirë për mëlçinë dhe veshkat tona. Gjithashtu, uji me limon është i mirë […]
Ish-ministrja e Mbrojtjes, deputetja socialiste Mimi Kodheli ka zbuluar nje “sekret” nga historia e njohjes së prindërve të saj. Ajo ka treguar se babai fliste bullgarisht ndërsa nëna rusisht dhe punonin si spiker në radion Tirana, për këto gjuhë, pasi kishin studiuar në këto vende. “Prindërit e mi janë njohur duke folur njëri rusisht dhe […]
Një ekspert i shëndetit ka ndarë një mëngjes që duhet të hani çdo ditë për të ulur nivelet e kolesterolit ‘të keq’ dhe për t’ju dhënë një nxitje natyrale të energjisë për ditën. Mëngjesi është një vakt thelbësor për ruajtjen e niveleve të larta të energjisë gjatë gjithë ditës. “Një dietë e ekuilibruar është çelësi […]
Sot, më 19 shkurt 2025, dollari amerikan, blihet me 94.3 lekë dhe shitet me 95.5 lekë. Euro, blihet me 98.8 lekë dhe shitet 99.5 lekë. Franga zvicerane, këmbehet në blerje me 104.2 lekë, ndërsa në shitje me 105.2 lekë. Paundi britanik, blihet me 118.7 lekë dhe shitet me 119.7 lekë. Dollari kanadez, sot në blerje […]
Meteorologia Tanja Porja ka parashikuar sesi pritet të jenë kushtet e motit gjatë ditëve në vijim. Porja tha se deri në datën 22 shkurt na pret një mot i ftohtë, por i qëndrueshëm, me kthjellime dhe vranësira kalimtare transmeton shqiptari.net. Sipas meteorologes, temperaturat e ulëta do të zgjasin deri në datën 25 shkurt, datë pas […]
Meteorologia Tanja Porja ka paralajmëruar se kushtet e motit do të përmirësohen nga e martë, duke shënuar një kthesë të rëndësishme në temperaturat dhe reshjet e shiut dhe dëborës. Reshje të herëpashershme dhe rënie e temperaturave Në një deklaratë të saj, Porja tha se gjatë ditës së sotme pritet reshje të herëpashershme, kryesisht në veri […]