Çfarë i ndodh trupit tuaj nëse hani këtë bime te njohur çdo ditë? 11 këshilla që duhet të dini
Bordullaku shihet shpesh si një bar i zakonshëm që rritet në kopshte, trotuare dhe pothuajse kudo. Megjithatë, kjo…
Lajmet e fundit
Kjo eshte dieta ideale qe duhet te ndjekin personat qe i kane kaluar te 60-tat
Parafytyroni për një moment veten tuaj në moshën 60, 75 ose edhe 90 vjeç. A dukesh fizikisht i…
Momenti i duhur për të pirë ujë bën gjithë ndryshimin
Pirja e ujit është një veprim i thjeshtë, me një mori përfitimesh për shëndetin fizik dhe mendor. Por…
Jave ‘perveluese’, paralajmeron meteorologu: Keto do te jene ditet me te nxehta
Shqipëria do të përfshihet nga një valë të nxehti me temperatura ekstreme gjatë kësaj jave. Meteorologu Hakil Osmani,…
Keto jane 7 arsyet qe do tju bejne te konsumoni nje luge vaj ulliri çdo mengjes me stomakun bosh
Shumica prej nesh përdorin vaj ulliri në pjatat e shijshme që përgatisin, por në fakt nëse e pini…
Këto janë 5 ushqimet më të mira për trurin: Arrat në krye të listës!
Një dietë e duhur dhe e ekuilibruar i siguron trurit lëndët ushqyese që i nevojiten për të funksionuar…
Dieta 2 javore me vezë të ziera / Një ndër metodat më të shpejta për të humbur kilogramët e tepërt
Vera ende pritet të vijë dhe akoma jemi në kërkim për metodat më të shpejta për të humbur…
Sipas një studimi amerikan, konsumimi i kosit zvogëlon rrezikun e kësaj sëmundjeje të njohur tek të rriturit
Sipas një studimi të ri shkencor amerikan, konsumimi i kosit zvogëlon rrezikun e diabetit tek të rriturit. Studiuesit…
Euro prek fundin/ Ky eshte kursi i kembimit per diten e sotme
Sot, në tregun e këmbimit valutor, një dollar amerikan do të blihet me 83 lekë dhe do të…
Si të permiresoni tretjen dhe mikrobioten e zorreve nga doktor Luçiano Bardhi
GJITHÇKA LIDHET ME ZORRËT! Përpiquni që të paktën çdo ditë ti jepni atyre ushqime me ngyjra të ndryshme,…