Lajthitë janë të pasura me proteina dhe vitamina. Përdorimi i tyre nuk është i limituar në kuzhinë, por shkon përtej e si rrjedhojë, përfitimet janë të panumërta. Ku ka lajthi ka shëndet të mirë. Kemi identifikuar vlerat më të rëndësishme të lajthisë për trupin e njeriut. Lajthitë Për Imunitetin Lajthitë janë të pasura me antioksidantë […]
Kjo javë ka nisur me reshje shiu në disa zona të vendit. Adiola Bani nga Meteoalb shpjegon për Abcnews.al se këto kushte do të vazhdojnë edhe përgjatë ditës së martë. Të mërkurën dhe të enjten do të ketë përmirësim të motit, për t’i lënë vend reshjeve të shiut të premten. “Duke filluar nga mbrëmja e […]
Moti parashikohet këtë fundjavë të jetë me diell e temperatura mbi vlerat normale të vjeshtës. Sinoptikania Lajda Porja në një komunikim direkt u shpreh se mëngjeset do jenë të freskëta, ndërsa mesdita pritet të arrijë deri në 24 gradë C. Ajo paralajmëron ndryshme të ndjeshme që nga dita e hënë, ku do ketë reshje shiu […]
Njerëz të panumërt në botë vuajnë nga pagjumësia dhe kanë probleme me gjumin. Për shkak të ritmit të shpejtë të jetës dhe të ushqyerit keq, për fat të k eq kjo gjithashtu ndikon në cilësinë e gjumit. Çr regullimi i gjumit është shumë shqetësues dhe shkat ërrues, dhe ndikon në çdo element të jetës. Çr […]
Patëllxhani është një nga perimet më të dashura për shqiptarët. E bëjmë turshi, e gatuajmë në tavë apo e bëjmë turli. Ai është i pasur me element që përmirësojnë shëndetin e përgjithshëm nervor. Madje sipas studimeve patëllxhani nuk është një perime. Patëllxhani është një frut botanik që gatuhet si një perime. Ai i përket familjes […]
Qumështi është një nga produktet më të shëndetshme dhe më të konsumueshme të grupit të bulmetit. Njërëzit fillojnë ta pijnë atë që në momentin që lindin. Shumë persona e pinë në mëngjes dhe shumë të tjerë në darkë para se të flenë. Por kur është periudha më e mirë për të konsumuar qumështin? Këshillohet ta […]
Mishi i pjekur në skarë, është i mirë apo i k. eq? Kjo është një nga dilemat e shumë konsumatorëve. Ata e preferojnë atë me ushqime të tjera edhe nëse nuk duhen abu. zuar. Ka shumë mënyra të gatimit që e bëjnë atë të veçantë në bazë të përdorimeve të tij. Por, barbeku duket se […]
Të gjithëve na e bëjnë me sy lëkurat rrezëllitëse dhe plot shkëlqim. Nga dëshira për të pasur një lëkurë të tillë, shpesh blejmë kremra, vajra dhe shumë produkte të tjera bukurie. Megjithatë, një gjë që nuk ua kanë thënë kurrë për lëkurën tuaj është se një produkt i vetëm nuk i zgjidh të gjitha problemet […]
Jemi në periudhën më të mirë të mandarinave prandaj duhet t’i shfrytëzoni për disa gliko të shijshme. Për t’i dhënë edhe një aromë joshëse mund të përdorni karafila. Mandarinat duhet t’i zgjidhni të vogla dhe me lëkurë të pastër. Përbërësit: 1kg mandarina, 250 ml ujë, 300 gram sheqer, 20 gram karafil. Përgatitja: Vendosni në një […]
Lakra është një ndër perimet më të ushqyeshme që nuk duhet të mungojë kurrë në regjimin tuaj ushqimor gjatë dimrit, por jo vetëm. Ajo është një burim i vërtetë vitaminash, kripërash minerale, përbërësish me veti antibakteriale dhe antiinfla mat ore që e bëjnë një prej il açeve më të dobishme që mund të na ofronte […]